33歲的弟弟一事無成，越來越不自信，該怎么才能真正幫到他？?心翔心理咨詢師回應：姐姐對弟弟是愛之深，責之切。我們體會一下你弟弟的心境，33歲男性，未婚，沒有固定工作更談不上有一份事業(yè)，并且沒有一技之長。我相信他的那種焦慮，無力感時刻都在侵蝕著他。他也想好，想要有一份穩(wěn)定的工作，想要結(jié)婚生子，想要孝順父母，但是在他看來似乎目前自己都是沒有能力做到的。就連眼前的愛情也因為感覺自己沒有能力而放棄。...

從五個方面詳細說說心理咨詢到底貴不貴？                                                                        編輯：心翔心理心理咨詢貴不貴？我們心翔心理的收費標準是500元/60-90分鐘/次，療程咨詢折算后是300-400元/60-60分鐘/次，當我們的工作人員把這個收費標準發(fā)給想要咨詢的客戶時，大部分人第一反應就是有...

#南寧心翔心理# 咨詢師回應：在你男朋友面前，我看到全心全意付出的你，聽起來在親密關(guān)系中，你非常地努力。你希望在他心里占有很重要的位置。可是越努力的背后，卻收獲了低到塵埃里的感受。這樣的親密關(guān)系體驗，是糾結(jié)的，也很痛苦。親密關(guān)系的模式并不會因為你的感受有所改變，反而會一而再再而三的上演。這像一個閉路循環(huán)，是什么原因產(chǎn)生了循環(huán)？很多人在情感中都會有這樣的困惑，為什么我付出了那么多，但卻成為了那...

朋友總是找我借錢，我每次都無法拒絕，著了魔似的……?心翔心理咨詢師回應：拒絕原本是人與生俱來的一種能力，不懂得拒絕其實是一種能力的喪失，是心理不健全的一種體現(xiàn)。在心理學中這種不懂得拒絕的現(xiàn)象，是討好型人格的一種表現(xiàn)。討好型人格的形成與成長的經(jīng)歷是有關(guān)系的。具有討好型人格的人，要么性格比較內(nèi)向自卑，要么小的時候大多數(shù)是乖孩子，他們很聽話，很懂事，很受父母和老師的喜愛。在父母和老師的誘導下，...

南寧心理咨詢提問：在網(wǎng)上認識的人，能發(fā)展成情侶關(guān)系嗎？現(xiàn)代愛情電影構(gòu)建了一種關(guān)系敘事，偶然勾搭上Tinder等交友軟件上的新朋友，經(jīng)過一夜之后便決定認真交往，進入一段長期的相互承諾的關(guān)系。然而，現(xiàn)實中要想復刻這種愛情，可能性非常低，研究顯示20對友（Friends-with-Benefits）里最終只有3對成為了正式的情侶關(guān)系。研究人員進一步發(fā)現(xiàn)，那3...

顏色可以揭露人的情緒和特質(zhì)嗎？在電視劇《女心理師》的開頭，賀頓第一次見到家輝時，便從他全身黑的裝扮上分析出他的神秘、回避和隱藏的特質(zhì)。顏色可以影響消費者的購物欲望嗎？有研究發(fā)現(xiàn)，藍色能夠帶來一種自信以及值得信任的感覺，因此很多產(chǎn)品上都會采用藍色的包裝來向消費者展示專業(yè)性。關(guān)于顏色如何影響消費者的滿意度以及購物行為的研究成果，也被使用在室內(nèi)的裝修上。有研究找來250名被試者，參觀一間正在裝修的...

老師，您好：從小我身邊的人都說我很優(yōu)秀，可是逐漸長大了，我越來越討厭自己，也不知道為什么。很多人都說每個人都有自己的價值，要愛自己，但我還是做不到，覺得自己一無是處，沒有一個可愛的地方。最近上課學習都比較忙，也會做菜做瑜伽看電影等去分散注意力，但空閑下來就會想一些很負面的事情，覺得很痛苦，感覺無法愛自己和別人，我應該怎么辦呢？你好！很好奇是什么讓你從一個很優(yōu)秀的孩子變得越來越討厭自己，覺得自...

如何判斷咨詢師是否靠譜在高速運轉(zhuǎn)的社會中，高強度的工作壓力、不斷攀升的房價和生活方式節(jié)奏的變化都給人們帶來了各種不同的挑戰(zhàn)，從而導致人們出現(xiàn)各種心理適應問題和身心癥狀。“抑郁”、“焦慮”、“心理健康”、“心理咨詢”等名詞開始被普通人熟知。當正視自己問題的人開始尋求心理咨詢師幫助的時候，都會遇到如何找到靠譜心理咨詢師的問題。面對價格較高的心理咨詢，能快速選到一個靠譜又合適的咨詢師是一件非常不容...

如何選擇合適的咨詢師心理咨詢，從工作和設(shè)置的角度來看，是咨詢師與來訪者之間關(guān)系，從本質(zhì)上來說，仍然是任何人之間的關(guān)系，所以，沒有一個“統(tǒng)一”或“完全正確”的標準可以判斷。比如，可能咨詢師的專業(yè)能力和受訓背景讓你覺得很優(yōu)秀，但是當你和ta一起進行咨詢工作時，可能會覺得沒有那么滿意，這個可能就是你和咨詢師不匹配的原因。或者，咨詢師的專業(yè)讓你覺得一般，但是由于各種因素，你仍然選擇了咨詢師，當你和t...

心理咨詢是建立在來訪者和咨詢師之間的信任關(guān)系基礎(chǔ)上，咨詢師通過言語、表情、肢體語言、或沙盤、繪畫、催眠、意向?qū)υ挼确绞綆椭鷣碓L者更多地理解和探索自己，幫助來訪者使用自己的力量選擇自己解決問題的方式。

是否咨詢師的價格越貴越好呢？咨詢費越高代表咨詢師越好？咨詢價格通常與咨詢師的專業(yè)能力、受訓背景以及咨詢經(jīng)驗有一定的聯(lián)系。但并不意味著“咨詢費越高，代表咨詢師越好，代表您預約咨詢師的咨詢效果越好”對于咨詢效果來說，更需要考慮咨詢師與來訪者之間的匹配性，也就是說咨詢師是否適合您，而咨詢師的價格高并不意味著ta與您的匹配度就高。例如，您需要的是關(guān)于抑郁、焦慮的情緒問題進行心理咨詢，那么一個收費較高...

家庭里一個人出問題，所有人都有不可推卸的責任，那個所謂有心理問題的人我們心理咨詢里叫做索引病人，就是他只是一個索引……

根據(jù)世界衛(wèi)生組織對健康的定義：“健康是身體、心理及社會的一種完全的安適狀態(tài)，而不只是沒病或不虛弱而已”。對于心理健康的議題，是和感冒一樣正常發(fā)生的事情。一旦感覺不對勁的時候，不少人都會困惑要不要去做心理咨詢，其實對心理健康問題而言，預防跟治療其實一樣有用。所以心理咨詢就是代表“我有病”嗎？不是的，選擇做心理咨詢，是一件很普通的事情，就好比感冒嚴重了，多喝熱水好不了就該去看醫(yī)生相同的道理。當然...

在開始第一次心理咨詢前，有些來訪者會問些問題。最常見的問題是：“心理咨詢需要多久？”出現(xiàn)頻率遠遠高于第二常見問題。這很可以理解，畢竟好多人對心理咨詢不太熟悉，想要在開始之前多一些認識，無可厚非。通常沒有辦法給出精確答復，不是敷衍，而是這個問題涉及到的變量太多。如果問開車去某地要多久，那要綜合考慮這個地方有多遠、開的是什么車、司機技術(shù)好不好、道路是否平坦、晴天還是下雨、路上有沒有加油站，然后才...

在心理咨詢中，不同的流派取向關(guān)于“心理咨詢的作用”有著不同的解讀，但“助人自助”是心理咨詢的核心作用。

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咨詢師的流派是什么呢？1、精神分析精神分析理論，是奧地利精神科醫(yī)生弗洛伊德于19世紀末20世紀初創(chuàng)立。主要代表人物有榮格、克萊因、溫尼科特、科胡特、比昂與拉康等。大眾熟知的“戀母情結(jié)”和“戀父情結(jié)”，以及釋夢技術(shù)，源自于精神分析理論。精神分析療法的重點在于，它們強調(diào)除了人格中的遺傳因素，個體的早期經(jīng)歷（往往指嬰幼兒及童年經(jīng)歷）決定著人格的發(fā)展形成；人類行為、經(jīng)驗、以及認知受到內(nèi)在驅(qū)力的左右；...

自我療愈，缺愛這個標簽該怎么撕掉？缺愛的人內(nèi)心其實都比較自卑發(fā)現(xiàn)自己的閃光點，從小事情開始肯定自己，對于一些不完美的地方放平常心看待，因為所謂不完美不只是你一個人特有的，你只要接納真實的自己就可以，好的壞的，它們都是你的一部分，因為它們你才得以完整。多傾聽自己內(nèi)心的聲音自私自利不是愛自己，隨心所欲也不是愛自己，對自己負責才是愛自己的正確方式。要對自己負責，首先要做的是看清自己的真正需...