我認(rèn)為家人有心理問(wèn)題，但他不愿意去看怎么辦？

在心理咨詢(xún)的實(shí)踐過(guò)程中，常常接到這樣的電話：

“老師，我老公脾氣暴躁，動(dòng)不動(dòng)就打孩子，而且有時(shí)往死里打一樣，我認(rèn)為他有心理問(wèn)題，可是他說(shuō)自己沒(méi)有心理問(wèn)題，都是孩子的錯(cuò)，自己教育是沒(méi)錯(cuò)的。”

“老師，我的妻子整天都跟蹤我，懷疑我，只要我出門(mén)，她就不停的打我電話，要我發(fā)視頻給她，發(fā)了還不信，我覺(jué)得她有心理問(wèn)題，可是她自己說(shuō)都是我自己不讓她放心，她自己沒(méi)問(wèn)題，不愿意來(lái)看。“

“老師，我孩子都快30歲了，也不去工作，也不談戀愛(ài)，整天就在家里打游戲，吃飯也是叫外賣(mài)，和他講話也不理，動(dòng)不動(dòng)還吼我們，我覺(jué)得他這樣下去不行，應(yīng)該有心理問(wèn)題，可是他說(shuō)自己沒(méi)問(wèn)題，不愿意來(lái)看，你說(shuō)怎么辦？“

“老師，我的孩子今年16歲，高中上了一年，就不去上學(xué)了，整天就在家里，說(shuō)要去打工，可是又不去，就是玩游戲，和社會(huì)上的朋友出去玩，我們打也不行，罵也不行，我們認(rèn)為他有心理問(wèn)題，可是他說(shuō)你們才有心理問(wèn)題，不愿意去看，這怎么辦？“

……

這樣的事例還很多很多，大多數(shù)都是家人求助，認(rèn)為對(duì)方有問(wèn)題，可是對(duì)方不愿意求助，那么這種情況應(yīng)該怎么辦呢？我們從以下幾個(gè)方面來(lái)分析這個(gè)問(wèn)題。

一、怎么界定是否有心理問(wèn)題

因?yàn)槠胀ㄈ藳](méi)有心理學(xué)常識(shí)，一般就是靠經(jīng)驗(yàn)來(lái)界定一個(gè)人是否有心理問(wèn)題，主要的標(biāo)準(zhǔn)就是是否符合主流的社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)和行為習(xí)慣，比如該上學(xué)不上學(xué)，該工作不工作，夫妻該信任不信任等等，從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，以上的例子都是反映了有心理問(wèn)題。

但是，這個(gè)是我們自己看別人的角度，站在我們的角度，看別人的問(wèn)題是很清晰的，很明白的，問(wèn)題也是一目了然的，可是，如果站在所謂有心理問(wèn)題的人的本身角度去看，這個(gè)問(wèn)題就變得比較復(fù)雜了。

比如，不上學(xué)習(xí)的孩子可能認(rèn)為，很多人都不上學(xué)，不是照樣在生活，我上學(xué)太累了，我反正也學(xué)不進(jìn)去，去上學(xué)那么煎熬還不如愉快的過(guò)。

不工作的人可能想，我家里反正有錢(qián)，去工作也就為了幾個(gè)錢(qián)，我不為那幾個(gè)錢(qián) 舒服的生活有什么不好，自己又不缺吃又不缺穿，那些沒(méi)錢(qián)的人才去上班，那么辛苦，被老板罵來(lái)罵去也就賺個(gè)幾千塊一個(gè)月，人一輩子何必過(guò)成這樣呢？

大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，在你所謂有心理問(wèn)題的人那里，根本不存在心理問(wèn)題，都是有非常非常正當(dāng)?shù)睦碛傻模辽僭谒麄兛磥?lái)這些理由完全站得住腳，所以他們不認(rèn)為自己有問(wèn)題，這可能只是他們堅(jiān)持自己的一種方式。

另外，任何人都是生活在一個(gè)家庭環(huán)境中的，每個(gè)人都對(duì)這種不好結(jié)果負(fù)有一定的責(zé)任，比如父母教育方式不對(duì)，夫妻不會(huì)溝通，人的性格缺陷，控制欲強(qiáng)等等，所以大部分行為有偏差的人都會(huì)認(rèn)為是其他人的問(wèn)題，自己只是受害者而已，他們會(huì)想，你們這些加害者為什么可以逍遙法外，可是卻讓自己去改變，去做咨詢(xún)呢？

所以，他們認(rèn)為自己沒(méi)問(wèn)題，是有他們的道理的。

二、不是某一個(gè)人的問(wèn)題，是家庭的問(wèn)題

我們咨詢(xún)師幾乎都會(huì)問(wèn)來(lái)訪者的一句話：請(qǐng)問(wèn)這種情況有多久了？

這句話的潛臺(tái)詞就是幾乎所有的心理困擾都不是天生的，都是后天逐步養(yǎng)成的。一個(gè)人生下來(lái)幾乎算是白紙一張（當(dāng)然會(huì)自帶個(gè)性特征），或者在某一個(gè)時(shí)間段之前一直都健健康康，活潑可愛(ài)的，怎么到了某一個(gè)點(diǎn)就爆發(fā)了心理問(wèn)題呢？難道這就是他一個(gè)人的錯(cuò)誤嗎？

心理咨詢(xún)的家庭治療流派認(rèn)為所有的問(wèn)題都是系統(tǒng)問(wèn)題，都是家庭這個(gè)環(huán)境系統(tǒng)所造成的，比如不當(dāng)?shù)臋?quán)力關(guān)系，不當(dāng)?shù)臏贤ǎ划?dāng)?shù)倪吔纾划?dāng)?shù)膶蛹?jí)，不當(dāng)?shù)钠谕划?dāng)?shù)臎_突處理方式等等造成的。而且家庭是一個(gè)權(quán)力角斗場(chǎng)，弱者斗爭(zhēng)失敗，就表現(xiàn)為心理和行為問(wèn)題。從這個(gè)角度說(shuō)，有心理困擾的人確實(shí)很大一部分是受害者，他們出問(wèn)題 不是因?yàn)樗麄冇袉?wèn)題，是因?yàn)樗麄兏跣』蛘吒嗳醵选?/p>

所以，家庭里一個(gè)人出問(wèn)題，所有人都有不可推卸的責(zé)任，那個(gè)所謂有心理問(wèn)題的人我們心理咨詢(xún)里叫做索引病人，就是他只是一個(gè)索引，通過(guò)他牽扯出了家庭里其他有問(wèn)題的人，然后一一改善。

三、覺(jué)醒的求助者應(yīng)該先做咨詢(xún)做出改變

既然家庭里人人都有問(wèn)題，所以人人都應(yīng)該負(fù)有改變的責(zé)任，既然求助者第一個(gè)發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，也為這個(gè)問(wèn)題痛苦，那么求助者可以選擇首先做咨詢(xún)?nèi)ジ淖儭？墒牵颐看芜@么和求助者說(shuō)的時(shí)候，往往就是沒(méi)有了后續(xù)，他們?cè)僖矝](méi)有打電話給我了，也沒(méi)有任何后續(xù)的消息了，可以視為拒絕接受心理咨詢(xún)或者改變。

大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，不僅索引病人拒絕改變自己，那些求助者也是害怕接受咨詢(xún)做出改變的。從這個(gè)意義來(lái)說(shuō)，大家都是一樣的，知道有問(wèn)題 但是不改變。

為什么求助者也不來(lái)改變呢？我覺(jué)得有以下幾個(gè)原因：

一，是還是覺(jué)得自己沒(méi)有問(wèn)題。雖然咨詢(xún)師講了有問(wèn)題都是家庭里每個(gè)人的問(wèn)題，但是他們還是固執(zhí)的認(rèn)為自己沒(méi)有問(wèn)題。

二，是只想改變別人而已，并不想改變自己。讓別人改變只要一句話的事情，說(shuō)你去改啊 你去改啊，可是要自己改變的時(shí)候，就是要真金白金的花錢(qián)，花時(shí)間，還要去檢討自己不對(duì)的地方，自己接受不了。

三，是讓對(duì)方改變只是表達(dá)一下態(tài)度，并不真的關(guān)心對(duì)方過(guò)得好不好。很多人打電話來(lái)，就是表明自己為這個(gè)事情努力過(guò)，幫助過(guò)對(duì)方，現(xiàn)在對(duì)方反正不接受咨詢(xún)也不改變，我有什么辦法，反正我盡力了，該問(wèn)的也問(wèn)了，該說(shuō)的也說(shuō)了。

四，是一些現(xiàn)實(shí)因素，比如經(jīng)濟(jì)問(wèn)題等。

總之呢，說(shuō)別人容易，要自己做就很難，而且也不是真的愛(ài)對(duì)方，所謂的愛(ài)只是緩解自己焦慮的一種形式。

如果真愛(ài)，請(qǐng)從改變自己開(kāi)始，改變自己，請(qǐng)從接受心理咨詢(xún)開(kāi)始，因?yàn)檫@一輩子你都沒(méi)改變，沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的外力的介入你憑什么能光靠自己就改變得更好呢？