聽過很多人感慨：“女朋友普遍有一種當媽的心態。”衣食住行，不少女孩樣樣都要替男朋友操心。最近，一張男試衣間的照片在微博上火了。圖中，3個女生齊刷刷站在試衣間外，撩起門簾，探著身子，給正在試衣服的男友做造型顧問。很多女生恐怕已在手機前露出了會心一笑——這不就是帶男友逛街的日常嗎？據說，戀愛中的女孩都有兩顆心：一顆少女心，一顆媽媽心，一顆用來親親抱抱，一顆用來心疼照顧男友。只可惜，我們看到的第二...

在微博上看過博主提出的“婚姻12分鐘理論”覺得很有道理，他說：早晨起來的4分鐘，不要跟對方吵架，多一些贊美的詞，那就是美好一天的開始，出門前，抱抱或者親一下，那就是跟殘酷生活對抗的力量。下班回家4分鐘聊點輕松的話題，累了不想說話，坐在一起發呆也行。晚上睡覺前4分鐘， 聊點情話或者一天里有趣的事兒，不說話，牽著手安安靜靜的入眠也行。除了語言，肢體也是表達愛的一種方式。我們難以做到每天8個小時去...

兒童及青少年心理發展、婚姻情感、個人成長咨詢等預約電話：15078805124  　　[以下案例經編輯整理后發出，已經征得本人同意，隱私部分編輯已做處理。]　01　　一個叫做齊慧（化名）女客戶來訪：　　“老師，我老公出軌了，他說愛我，但也愛第三者，我和第三者是不一樣的伴侶，他需要我們這樣的伴侶，他誰也不想舍掉，他不會離婚的，只是希望我和第三者能夠和平相處，互不影響，如果我非要咄咄逼人，他只能...

文 | 心翔大林最近，我每天早上都會給我們的客戶答疑解惑。我發現幾乎所有婚姻都有一個通病就是：女人不會給男人立規矩。國有國法，家有家規，一個家如果失去了規矩，那么就像是脫韁的野馬，失控的列車。出軌都是小事，嚴重的話，必然會家毀人傷。婚姻能不能長久，最重要的是什么？很多人會說是愛，也有人說是經營，還有人會說是三觀，而今天我想說的，卻是“規矩”。1處處忍讓的婚姻，到底能走多遠？“我的處處忍讓，換...

婚姻是一場漫長的旅程，而當它出現裂痕時，許多人會陷入迷茫和無助。挽回婚姻并非易事，但通過積極的行動和正確的態度，修復婚姻的裂痕是有可能的。一、冷靜反思，找準問題根源在婚姻出現問題時，情緒往往會占據上風。但要挽回婚姻，首先需要冷靜下來，客觀地分析問題的根源。是溝通不暢、缺乏關心，還是價值觀的差異？是生活壓力的累積，還是第三方的介入？只有明確問題所在，才能有針對性地采取措施。例如，如果是因為溝通...

婚姻，是兩顆心的交匯，是兩個靈魂的相擁，卻也常常在生活的瑣碎中迷失方向，面臨破裂的危機。然而，在這關鍵時刻，挽回婚姻或許并不需要驚天動地的改變，只需學會傾聽。傾聽，是婚姻中最容易被忽視卻又至關重要的能力。當婚姻出現問題時，夫妻雙方往往陷入爭吵與指責的漩渦，彼此的心聲被淹沒在無盡的噪音中。而學會傾聽，就是停下指責的腳步，給予對方一個傾訴的空間。傾聽不是簡單的沉默，而是用心去感受對方的情緒。當伴...

婚姻，是人生中最美好的承諾，也是最復雜的感情紐帶。然而，在現實的生活中，婚姻往往面臨著各種各樣的挑戰和困境，許多夫妻在經歷了爭吵、誤解和失望之后，婚姻走到了瀕臨破裂的邊緣。其實，挽回即將破裂的婚姻并非不可能，關鍵在于學會“換位思考”。一、換位思考，是婚姻中的“潤滑劑”在婚姻中，夫妻雙方往往因為性格、價值觀、生活習慣等方面的差異而產生矛盾。當我們只從自己的角度出發時，很容易陷入“我都是為了你好...

在婚姻和情感的世界里，挽回男人往往是一場復雜而微妙的心理博弈。許多女性在感情出現問題時，容易陷入一種誤區：以為通過頻繁的聯系、無盡的哀求，甚至不惜以眼淚和爭吵去挽回對方的心。然而，這種“纏”的方式往往適得其反，不僅無法挽回感情，反而會讓男人更加抗拒和疏離。真正有效的挽回，從來不是靠死纏爛打，而是靠“攻心”，靠智慧去重新贏得他的心。情感困境中的“纏”與“智取”當感情出現問題時，女人的第一反應往...

為了孩子，我要和你離婚隨著經濟的高速發展，人們的觀念越來越開明，對婚姻的要求也越來越高。近幾年，離婚率越來越高，據...

在婚姻的殿堂中，情感的糾葛往往比外界看到的更為復雜。NPD，即自戀性人格障礙，是一種在親密關系中可能導致伴侶抑郁的心理狀態。本文將探討NPD伴侶為何會陷入抑郁的漩渦，并提供一些心理咨詢的見解。首先，我們需要了解NPD伴侶的特點。他們往往需要不斷地從外界獲得認可和贊美，以此來維持自己的自尊。這種需求使得他們在關系中表現出強烈的自我中心和缺乏同情心。當伴侶無法滿足他們的期望時，NPD個體可能會變...

在心理咨詢室的無數個日夜，我接觸過上千案例，驚覺背叛的萌芽往往始于日常閑聊。這些看似無關緊要的對話，常脫離工作范疇，轉向人生感悟、生活瑣事，一旦開啟，便如暗涌，悄然威脅著家庭。很多妻子可能沒注意到，丈夫與異性頻繁聊這類話題時，危險已在逼近。心理學研究表明，一周左右的高頻閑聊，極易催生依戀情緒。此時，丈夫或許沒意識到對方意圖不純，卻已在不知不覺中，習慣與她分享，腦海里常浮現對方身影，甚至夢中也...

有個來訪者提問：“為什么好女人更容易婚姻失敗？以前我在婚姻里，愛老公，愛孩子，卻唯獨忘記了愛我自己，我把自己的人生交付到了別人手里，希望別人能夠成就我一生的幸福，結果卻是一個被人騙了的下場。為什么好女人更容易婚姻失敗？”首先，在這里我們要討論“好”的定義。你定義中的“好女人”，如你所述，是“愛老公，愛孩子，卻唯獨忘記了愛我自己”的類型。但這“好”是真的好嗎？我想這很值得商榷。因此，問題其實可...

戀愛，本是人生中一段美好而甜蜜的旅程，但許多人在踏入這段旅程后，卻發現自己仿佛坐上了情緒的過山車，時而欣喜若狂，時而焦慮不安，時而憤怒嫉妒，情緒變得異常不穩定。這究竟是為什么呢？首先，戀愛關系的建立意味著兩個人的生活開始緊密相連，彼此的行為和態度都會對對方產生影響。在戀愛中，人們往往會過度關注對方的一舉一動，一個眼神、一句話、一個小小的舉動，都可能被賦予過多的意義，從而引發情緒的波動。例如，...

01分手后，依然有愛人的權利最近在我身邊，發生了這樣一個故事：一對戀人從學生時代便在一起，他們經過了7年的愛情長跑，其中異地3年。每次兩人見面都會在朋友圈分享甜蜜的日常，把“從校服到婚紗”掛在嘴邊，惹得一眾朋友羨慕不已。可半個月前，兩人卻最終選擇了分開，稱自己“沒能熬過7年之癢”。這則消息讓許多朋友震驚不已，大家深知這段感情對他們來說意義重大，便小心翼翼措辭安慰。然而，讓所有人大跌眼鏡的是，...

年輕時人們很容易投入一段感情，開心是真的，難過也是真的。經歷過愛情的種種后。面對感情，不同的人有不同的選擇，有的人明知會分離，會失去，依然會試著擁有；有的人害怕分離，害怕受傷，就干脆不開始一段感情，或者感情稍微不順利就打退堂鼓。有的人在感情中盲目付出，為了留住另一半。· 01 ·男朋友對我很好可我仍然不安有一個朋友，平時對朋友非常貼心，無論哪個閨蜜過生日，她都會提前準備好禮物。可是一談戀愛就...

在情感婚姻的世界里，我們常常遇到一些令人費解的現象：有些男人明明不再愛對方，卻選擇留在關系中，不離開。這背后的原因復雜多樣，涉及心理、社會和個人成長等多個層面。首先，從心理學角度來看，人們往往對改變感到恐懼。改變意味著未知，而未知往往伴隨著不確定性和風險。對于有些人來說，即使當前的關系不再充滿愛，他們也可能因為害怕改變而選擇留在原地。這種恐懼可能源于對新環境的不適應，或是對失去現有穩定生活的...

來訪者     我們的婚姻存在四年的時間，這段婚姻可謂是名存實亡。在婚內我愛上了別人，我承認這是不道德的表現。可我沒有越過那道防線，只是曖昧從未發生身體的接觸。我總結了一下自己的婚姻，如同行尸走肉，只是各自在履行著義務而已：贍養老人，撫養孩子等，日常生活中，除了正常的交往，幾乎沒有夫妻間的親密。冷漠到連陌生人都不如，婚姻生活不如意，我內心越是不得安分。      我愛上的那個人，生活和感情跟...