你要想肆意放縱人生，就要先學(xué)會(huì)收斂、自律和克制。有一種品質(zhì)可以使一個(gè)人在碌碌無為的平庸之輩中脫穎而出，這個(gè)品質(zhì)不是天資，不是教育，也不是智商，而是自律。有了自律，一切皆有可能，無，則連最簡(jiǎn)單的目標(biāo)都顯得遙不可及。——西奧多·羅斯福01前幾天下班回家我在電梯里遇到樓管楊小姐。她忽然對(duì)我說：你瘦了，整個(gè)人的精神狀態(tài)比去年剛見到你的時(shí)候好太多了。我說：這是我一直堅(jiān)持跑步得來的。去年見她的時(shí)候，我才...