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我還是曾經(jīng)那個少年：回不去的舊時光與戀舊情結(jié)發(fā)表時間：2021-05-06 14:18 那時候你不知道什么是手機(jī)，但是你并沒有那么孤單，你也有很多可以做的事情，跳繩、跳皮筋、攻城過河、扔沙包、滾珠........時光荏苒，我們已經(jīng)成為了曲中人劇中人甚至套中人，社會上的套路比我們走過的小路、近路、大路還多； 我記得這首歌是在2016年左右火起來的，也許相比現(xiàn)在來說還不算太老，如果要說老歌，我們可以談?wù)劇毒旁戮诺木啤贰ⅰ缎奶洝贰ⅰ恫皇且驗(yàn)榧拍畔肽恪贰ⅰ镀呃锵恪贰ⅰ睹藁ㄌ恰愤@些歌曲，每首歌都可以代表一個年份然后把你的思緒回溯到那個時代。 以《棉花糖》為例，這首歌可以追溯到至少十年前，“你就是我心中的棉花糖，甜蜜的夢想，有你世界都變了......”，當(dāng)時真的是迷倒了一大堆的少年少女，現(xiàn)在在街邊壓馬路的時候，偶爾也會聽到有商家在播放一些過去流行的歌曲。 或許我們每個人或多或少都有些懷舊情結(jié)在心中流淌吧，那個過去的時間點(diǎn)，是青春的象征，我們會以為自己還有很長的時間，還有很多可能性與計劃要去完成。 那時候旁邊的家人健在，朋友也都是非常單純友好的，自己也沒有賺錢養(yǎng)家的辛苦，沒有早晨6:00與6:05的鬧鐘，那個時候沒有007、996的工作壓迫，那個時候更多的是快樂與無憂無慮，即使有憂慮也是可以求助并且獲得大量解決辦法的。 我記得“大風(fēng)車轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)悠悠的轉(zhuǎn).....”這個旋律讓我想起了曾經(jīng)看動畫片一大堆小伙伴來家里看做客的場景，對動畫片角色進(jìn)行比較，吹毛求疵，沒有惡意地開玩笑，還有角色扮演，現(xiàn)在想想實(shí)在是太單純溫暖了。 我們無法回到過去，而過去的回憶的確又是我們的寶藏，那些懷舊的回憶對于我們來說不僅僅是回憶，事實(shí)上過去的那些經(jīng)歷的事情，可以決定我們成為什么樣的人，讓自己意識到自己曾經(jīng)經(jīng)歷了什么，然后明白為什么自己現(xiàn)在會出現(xiàn)這些性格和表現(xiàn)才能、理想。 曾經(jīng)與小伙伴們一起在家門口種樹，這種樹木屬于那種可以扦插存活的楊柳，或者還有其他不知道名字的樹木，還有容易錯過的桃樹，只需要一顆桃核就可以發(fā)芽。 這種春天植樹的經(jīng)歷讓我對于綠色植物有種天然的好感，也喜歡一些香薰自然的香水，來裝點(diǎn)自己的居住環(huán)境。 我還記得《巴黎圣母院》是高考語文第一道選擇題可能會測試的文獻(xiàn)名著，所以當(dāng)時語文老師特地在晚自習(xí)的時候讓同學(xué)們抽出兩節(jié)課觀看的。 當(dāng)時同學(xué)們看得聚精會神，那種回憶也促進(jìn)了某種奮斗的動力，社會比較讓我們更加愿意去專注于自己正在做的事情提升動力。我們?nèi)祟悓γ篮没貞浀膹?qiáng)烈積極反應(yīng)，也表明懷舊記憶可能在自身情緒調(diào)節(jié)方面的調(diào)節(jié)意義。 當(dāng)我們感覺被社會重?fù)?dān)壓的喘不過氣的時候，想想曾經(jīng)自己經(jīng)歷的美好的事情，尋找當(dāng)時的能量，然后咬咬牙，現(xiàn)在的痛楚又算得了什么呢。 懷舊尤其是對于過去美好的事情的懷舊能夠幫助人們更好地應(yīng)對現(xiàn)在的艱難險阻，從過去的情感與經(jīng)驗(yàn)中尋找到全新的直覺與理智理論，從過去的美好經(jīng)驗(yàn)中找到自身的定位，提醒自己曾經(jīng)已經(jīng)擁有的資源。 我們?nèi)绻軌蚋訉Ｗ⒂谧约阂呀?jīng)擁有的事物會更加容易快樂，往往人們會想要的事物太多，而世界并不是總能夠如你所愿，世界的變化是非常迅速的，也許昨天你覺得自己是幸運(yùn)的，今天可能就會覺得總有什么東西在阻攔自己的成功。 外界的天氣也可能影響我們的懷舊情結(jié)，從瀏覽的文獻(xiàn)中發(fā)現(xiàn)，有心理學(xué)研究人員認(rèn)為我們?nèi)粘８杏X到的流動的風(fēng)會增加內(nèi)心懷舊情緒，通常這些懷舊情緒的增加與自尊提升、積極情感提升、社會聯(lián)系增加和樂觀情緒增加有關(guān)。 也就是說又從天氣這個角度來向我們說明了懷舊情結(jié)或許并不是壞事。 有時候人們會發(fā)現(xiàn)，即使已經(jīng)成年了，進(jìn)入職場很多年，仍然會發(fā)現(xiàn)童年的記憶仍然會出現(xiàn)在我們的睡夢之中，夢境的材料來源非常豐富，心理學(xué)家認(rèn)為我們的夢是潛意識的表現(xiàn)，童年回憶在很多程度上與我們的潛意識有些千絲萬縷的關(guān)系， 這些關(guān)于過去回憶經(jīng)歷的發(fā)現(xiàn)很有趣，懷舊對我們來說也很重要，因?yàn)槲覀儗ψ约旱慕?jīng)歷的解讀，會重新影響我們現(xiàn)在的生活，我們也會受到環(huán)境、社交、家庭、社會和自然變化的影響。 美好的童年回憶會治愈我們在今后成年后面對的挫折，如果不幸的是，你沒有一個美好的童年，當(dāng)你被外界辜負(fù)、被同齡人孤立、被父母打壓、被老師責(zé)備的時候，或許你感覺那種回憶很難受，這個時候這種負(fù)面回憶的懷舊可能會對你產(chǎn)生負(fù)面影響。 有的人具有處女情結(jié)還會強(qiáng)迫性對伴侶的過去情感經(jīng)歷揪住不放，這些就需要進(jìn)行更加謹(jǐn)慎的處理進(jìn)行心理咨詢的。 并不是每個人都能擁有美好的回憶，也不是每個人在懷舊的時候是帶著笑容的，記憶的基本組成過程是由① 識別記住；② 保持內(nèi)容；③ 回憶再認(rèn)三個部分組成。 我們的記憶是對事件的重新結(jié)構(gòu)，曾經(jīng)記錄的事件可能也會在如今的大腦中又有新的痕跡與細(xì)節(jié)，所以有必要考慮如何讓自己的現(xiàn)在記住更加值得回味的部分，而對于不利個人發(fā)展的負(fù)面記憶可以考慮適當(dāng)調(diào)整。 除去那些瞬時記憶、短時記憶外，剩下的就是我們所經(jīng)常說的長時記憶，這些記憶使我們懷舊情結(jié)得以發(fā)揮用武之地。長時記憶指外界的信息經(jīng)過大腦充分深度加工處理后，在頭腦中長時間保留下來的記憶， 有時候我們會發(fā)現(xiàn)自己可能徜徉于懷舊的長時記憶之中無法自拔，如果你是個幸運(yùn)的人：你會擁有和諧的家庭、和睦的兄弟姐妹、能夠給自己帶來歡笑的朋友、善解人意愛護(hù)學(xué)生的老師、互相幫助共同進(jìn)步的同學(xué)...... 曾經(jīng)的你可能會更加期待節(jié)日，期待兒童節(jié)、勞動節(jié)、國慶節(jié)、除夕春節(jié)的到來，那個時候你的壓力是非常小的，內(nèi)心關(guān)注的事情更多與自己的喜好有關(guān)，不像是現(xiàn)在，基礎(chǔ)的生存與未來的各種操心事情，各種被外界影響操控的事情讓人一地雞毛。 當(dāng)我們更加信仰美好的生活，就更加容易對過去的那些美好的經(jīng)歷提取回憶，我們?nèi)粘Ｉ钪袑τ趹雅f主題各種廣告、氣味、視頻類型也是特別靈敏，各種翻拍的經(jīng)典，如果能夠觸及到以前經(jīng)典的一半，或許就可以稍微滿足，雖然很多新的翻拍電視劇已經(jīng)在讓人大開眼界，讓人懷疑三觀。 曾經(jīng)的武俠片滿滿的都是豪情俠氣。而現(xiàn)在的武俠片似乎都是愛情的曖昧。 所以身邊也會有朋友去翻看以前的那些老電視劇來看看，不論是武林外傳，還是神雕俠侶、倚天屠龍記、射雕英雄傳、笑傲江湖、偏向虎山行，都能夠給我們帶來新的感受。 上面有談到『氣味的懷舊』，什么特別的氣味讓你想起過去的節(jié)日或者某種年味、過去美好舊時光呢？ 在小的時候，家里可以燒木炭取暖，還可以把雞蛋放在木炭里烤熟，即使是那種已經(jīng)烤焦了的雞蛋也是有種別往的風(fēng)味，仿佛是柴火飯中燒焦的鍋巴，是同樣的脆脆的感覺。 那種綜合的感覺構(gòu)成了“對過去的懷舊”儲存在我的長期記憶里，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的五感總是會給自己很多驚喜，尤其是氣味，氣味與我們的大腦長期記憶有直接聯(lián)系，但這一氣味懷舊過程背后所蘊(yùn)含的復(fù)雜神經(jīng)機(jī)制仍然是個謎，需要心理學(xué)家進(jìn)行更多實(shí)驗(yàn)才能探尋清楚。 懷舊也是我們對于長時記憶的提取，與氣味相關(guān)的長期記憶被大腦所捕捉，如果這種記憶有利于個體的存活，那么將長時間存在，還可能在某個時刻遇到類似氣味時打開懷舊的閘門，即使我們并不是特意去需要打開記憶來做什么，但是它就是自然而然出現(xiàn)了，因?yàn)樗苤匾?br style="margin:0px;padding:0px;max-width:100%;outline:0px;zoom:1;box-sizing:border-box !important;overflow-wrap:break-word !important;" /> 這種編碼解碼的過程離不開我們大腦前額葉皮層的指導(dǎo)，嗅覺皮層讓我們不斷聯(lián)想到自己的童年，想起曾經(jīng)發(fā)生過的事情，過去的事情已經(jīng)發(fā)生了，我們無法再回去，而懷舊如果控制在一定時間段內(nèi)，就是可以給我們帶來很多前進(jìn)力量的。 在前進(jìn)路上不會忘記過去的初心，或許未來具有懷舊情結(jié)的人會越來越多，尤其是當(dāng)我們的社會逐漸進(jìn)入老齡化進(jìn)程的時候，到時候，我們可能會需求某些更簡單、更淳樸、更值得信任的懷舊觸發(fā)因素。 懷舊所帶來的快樂有時候也會轉(zhuǎn)變成某種莫名其妙的悲傷，這種悲傷簡直就像是某種不可控的失控感，有時候我們可能會思考，過去真的太美好了，以至于我們會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的物是人非事事休，或許在懷舊過程中感覺到的時間跨度會讓大腦進(jìn)入某種恍惚的狀態(tài)。 |
