中小學(xué)生適應(yīng)能力測驗(yàn)

量表簡介:
　　適應(yīng)性是指學(xué)生與學(xué)習(xí)、生活環(huán)境的協(xié)調(diào)程度。“適者生存”是自然界的普遍法則。如果學(xué)生有較強(qiáng)的心理適應(yīng)能力，則可以順利的學(xué)習(xí)、成長；反之，學(xué)生將在與環(huán)境磨合的過程中消耗大量的時(shí)間和精力。例如，適應(yīng)不良的學(xué)生較正常學(xué)生更易出現(xiàn)軀體疾病或者沮喪、憤怒等負(fù)性情緒，這些必然導(dǎo)致學(xué)生無法將精力完全投入到學(xué)習(xí)或活動當(dāng)中去。因此測量和評價(jià)學(xué)生的適應(yīng)程度對于個性化的引導(dǎo)和教育學(xué)生是非常重要的。
　　《中小學(xué)生適應(yīng)能力測驗(yàn)》是北京師范大學(xué)心理學(xué)院的教師根據(jù)多年科學(xué)研究的結(jié)果，結(jié)合實(shí)踐應(yīng)用的經(jīng)驗(yàn)，集體編制的，具有較高的信度和效度。本測驗(yàn)采用情境判斷的方法，讓被測者根據(jù)給定情境的描述與自身情況的符合程度來評定等級。每個測驗(yàn)題目為被測者提出5個等級供選擇。根據(jù)被測者的選項(xiàng)來評定被測者的測驗(yàn)分?jǐn)?shù)，并判定相應(yīng)的適應(yīng)性等級。
　　心理學(xué)的研究表明，一個人對于環(huán)境的適應(yīng)性受到許多因素的影響。其中較為關(guān)鍵的因素包括兒童的氣質(zhì)類型、人際交往能力、受暗示性的強(qiáng)弱、身體素質(zhì)、自我概念與自我監(jiān)控、意志力等方面。這些方面中絕大部分是可以通過指導(dǎo)和訓(xùn)練得到改善的。掌握每個學(xué)生的現(xiàn)有適應(yīng)能力是指導(dǎo)和訓(xùn)練學(xué)生提高適應(yīng)能力的基礎(chǔ)。本測驗(yàn)可以幫助學(xué)生、家長、教師獲得關(guān)于學(xué)生適應(yīng)情況的基本信息。

答題說明:

本測試包括一些以第一人稱描述的情況，請您衡量自己的實(shí)際情況與題目描述情況的符合程度，然后從題目下面的備選項(xiàng)目中選擇一個適當(dāng)?shù)倪x項(xiàng)。這些題目是用于測試您的個人情況，沒有對錯之分，請您根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行選擇。
請注意以下幾點(diǎn)：
（1）請結(jié)合最近情況與相應(yīng)描述對照。如果過去符合描述的情況，現(xiàn)在自身的情況已經(jīng)有變化，要按現(xiàn)在的情況選擇。
（2）如果題目描述的情況您沒有經(jīng)歷過，請您參照在類似事件中表現(xiàn)的情況給予選擇，或者根據(jù)您估計(jì)自己在描述情況下最可能的表現(xiàn)進(jìn)行選擇。
（3）除非萬不得已，請盡量避免“不確定”這個中性的答案。
（4）請不要遺漏，務(wù)必回答每一個問題。