距離期末考試越來越近，家長和孩子總會遇到許多問題，比如孩子總擔心自己考不好；家長覺得孩子難溝通、脾氣大，不理解家長的苦心等等。
那如果遇到這些問題，家長應(yīng)該如何解決呢？
講真，沒有哪個父母不喜歡孩子考高分，但我們更該看中孩子向著這個目標努力的過程。同時，幫他準備好考前心理營養(yǎng)餐，用愛和行動回答孩子的疑問，孩子想考不好都難。
孩子，爸媽希望你輕松面對考試
相信一部分爸爸媽媽有過這樣的疑慮：
平時孩子學習態(tài)度端正，基礎(chǔ)也扎實，做題也正確，老師布置的作業(yè)也都能完成，平時班級測驗分也很高。
可是一到大考，就發(fā)揮失常，成績總是不理想，可就是不知道哪里出了問題，甚至懷疑過孩子平時的成績是不是都有貓膩？
真相是，由于這部分家長太期待孩子的好成績，無形中給了孩子壓力。
“沒給他壓力，就是每次都鼓勵他，給他加油啊。”
“你怎么鼓勵的？”
“比如，我經(jīng)常跟孩子說‘加油啊，兒子，媽媽相信你是最棒的。”
最棒的，其實就是父母的一種高期待。孩子會牢記這點，時間一長，自己消化不了，就會有恐懼、煩躁甚至叛逆心理出現(xiàn)。
父母期望越高，孩子壓力越大，父母得到的失望也就越多。
張德芬老師曾說：放下對孩子的過度期望，孩子才能真正成長。
想起鄰居家的孩子，平時也是學啥啥會，就是一到考試就掉鏈子。用孩子的話說，做題時，一想到媽媽那句“你最聰明了”，就會特別緊張，遇到不會做的題會一直在那研究，有時候都冒冷汗，最后耽誤了時間，后面的題也沒做完。
“你最棒”，“你最聰明了”，這些夸獎方式，無形中就成了孩子的壓力，即使孩子之后考了99分也會有挫敗感。
孩子在面對考試時，會表現(xiàn)出焦慮情緒，而一想到父母的“最”期待，更會加重心理負擔。
我們適時放下這種期待，讓孩子用平常心去對待考試，他才會在輕松中取得好成績。
孩子，與結(jié)果相比爸媽更看中你的進步和努力
“父親放煙花慶祝兒子考7分”的新聞感動了許多人。因為孩子之前常常考0分，這次考了7分，于是放煙花鼓勵。
比起那些被“學渣”孩子氣到生病的家長，這位家長可以說是非常“小清新”了。其欣喜之情可見一斑，7分不多，卻遠勝于0分的原地踏步，因為他看到了孩子的進步。
法國大作家雨果說：“當命運遞給我一個酸的檸檬時，讓我們設(shè)法把它制造成甜的檸檬汁。”
我們對待孩子進步的鼓勵，不就是在表達我們的甜嗎？
我們不妨多關(guān)注孩子的進步和努力。讓孩子體會進步的樂趣，自己才會心甘情愿得去努力。而努力，即是成功的開端，才會有豐碩的成果。
教育心理學家陳鶴琴曾說，無論什么人，受激勵而改過，是很容易的，受責罵而改過，是不太容易的。
恰到好處的激勵，對進步和努力的關(guān)注，才是我們更該給予孩子的。
孩子，我們會和你一起做復(fù)習準備
“加油，寶貝，快去復(fù)習，再堅持一個月就解放了。”
“按照老師的布置，趕快從頭復(fù)習一遍。”
“今天的作業(yè)是完成兩張試卷，趕緊的，做完了才能玩。”
這是日常放學后，父母常給孩子安排的任務(wù)。而父母說完這些，就去忙自己的事了，留下孩子孤軍奮戰(zhàn)。
考前復(fù)習，真的不是一個人的戰(zhàn)斗。
作為父母該怎么幫孩子有效復(fù)習備考呢？這里為各位家長和孩子整理了這份復(fù)習技巧和備考秘籍，希望可以幫孩子們做好復(fù)習計劃，期末取得好成績。
1.題海戰(zhàn)
有些家長覺得復(fù)習就是做題，難度越大越好。其實不然，做難題至少有三方面的負面影響：
一是影響孩子的自信，產(chǎn)生消極的心里暗示，自己嚇唬自己；二是會打亂孩子的思路，知識是成體系的，理解了才能運用。三是會耗費大量精力，使孩子得不到適當?shù)男菹ⅰ?/span>
2.疲勞戰(zhàn)
有些家長讓孩子在復(fù)習時拼命抓緊時間，可謂是分秒必爭，甚至挑燈夜戰(zhàn)，這很有可能使孩子陷入身心疲勞，還會使孩子思維不清晰。
3.看弱點
有些孩子平時覺得自己還可以，但到考前幾天，開始大量發(fā)現(xiàn)自己的弱點：這些單詞怎么沒印象，這個題還不會做……于是便重新開始復(fù)習，一旦考試必然大腦亂作一團，原來會的知識也記不起來了。所以，在考前無論發(fā)現(xiàn)了什么弱點，都不要過多地去想，要有一個平常心：現(xiàn)在是復(fù)習已掌握的知識的時候，而不是再學習新知識的時候。
孩子，即使你考不好爸媽也是愛你的
考試前，也要給孩子吃顆定心丸：考好考壞，爸爸媽媽都愛你。這樣做，即使孩子考不好，也不會有太大的心理負擔。
在網(wǎng)上看過一個很搞笑的視頻。
一個男孩，擔心自己考不好，回家不好跟爸媽交代，就提前往嘴里擠了牙膏。
在爸媽數(shù)落他成績不好，甚至爸爸要對他動手時，他直接倒在了沙發(fā)上，演了一出口吐白沫的戲。
在我們?yōu)楹⒆討蚓愕谋硌菖醺勾笮χ啵覀兏摽吹剿男睦恚号掳謰尩氖掳謰尩呢焸洌率グ謰尩膼邸?/span>
孩子以自己無厘頭的搞怪形式，躲過了父母的一頓責罵，但消不掉他的恐懼心理。
其實，無論成績好與壞，父母都要及時告訴孩子：我們愛的是你，而不是成績。
《無條件養(yǎng)育》一書中曾寫到：父母給予孩子的愛，它是一個禮物，是所有孩子都應(yīng)該得到的禮物。
這個禮物，不應(yīng)該是有條件的，不應(yīng)該以好成績?yōu)閾Q取代價。
每個孩子都不是神童，不可能每次都會考得很好。父母對待孩子考不好的態(tài)度，更能體現(xiàn)父母的胸懷和愛。
期末考試臨近，親愛的爸爸媽媽們：
希望我們努力一下，一起和孩子迎接這次期末大練習。在備考過程中，給予孩子“每天進步一點點”的鼓勵，給予孩子力所能及的學習幫助，給予孩子積極面對考試的平常心。
“要是我考不好怎么辦？”
“別怕，有爸爸媽媽在。”
