給4~12歲孩子最好的成長(zhǎng)禮——專注力！

當(dāng)下社會(huì)，從事任何一項(xiàng)工作，完成任何一項(xiàng)任務(wù)，都缺少不了專注力的輔助。

然而，專注力已經(jīng)成為最稀缺的能力之一，越來(lái)越多的專注力不足問(wèn)題，造成了孩子的學(xué)習(xí)困境，也讓眾多家長(zhǎng)為此苦惱不已。

把握培養(yǎng)專注力的關(guān)鍵期

著名幼兒心理和教育專家本杰明·布盧姆理論中，將人類智力發(fā)展劃分為3大階段：

• 全腦開發(fā)啟蒙期

• 全腦開發(fā)關(guān)鍵期

• 全腦學(xué)習(xí)最佳期

4-12歲是兒童成長(zhǎng)的關(guān)鍵期，此階段大腦發(fā)育速度高速運(yùn)轉(zhuǎn)，在12歲之后，節(jié)奏將趨于平緩。

而專注力又是腦部信息加工的核心能力，貫穿著信息加工的全過(guò)程，因此，優(yōu)秀的專注力等于優(yōu)秀的全腦能力，家長(zhǎng)要在孩子4-12歲期間著重培養(yǎng)專注力的素質(zhì)，對(duì)兒童未來(lái)成長(zhǎng)發(fā)展有著重要的基石性作用。

專注力培養(yǎng)要從感官訓(xùn)練開始

感官訓(xùn)練主要包括聽知覺和視知覺的訓(xùn)練。

① 視知覺訓(xùn)練

我們?cè)陉P(guān)注事物時(shí)，眼睛才是焦點(diǎn)。對(duì)視知覺的訓(xùn)練，就是對(duì)專注力的外在行為訓(xùn)練。

在生活中訓(xùn)練的時(shí)機(jī)無(wú)所不在。

逛超市時(shí)：可以給孩子頒布任務(wù)：“請(qǐng)你在這一排的貨架為媽媽找到我們一直吃的麥片?！薄罢?qǐng)去水果柜臺(tái)為媽媽找芒果。”

散步時(shí)：用語(yǔ)言引導(dǎo)孩子的視覺：“你看，現(xiàn)在的天空被太陽(yáng)照成什么顏色？有沒有白云？紅色的云在哪里？”“媽媽好像看到鳥了，你看到了嗎？”

讀繪本時(shí)：更可以融會(huì)貫通：“小熊和幾只鳥打招呼？”“小老鼠漂亮的手提包出現(xiàn)過(guò)幾次？”

掌握了精髓，你能發(fā)現(xiàn)更多專注力訓(xùn)練的機(jī)會(huì)。

② 聽知覺訓(xùn)練

讓孩子聽環(huán)境中的聲音，或讓孩子聽故事錄音等都是有效提升聽知覺能力的方式。

• 辨聲音游戲

讓孩子把眼睛閉上，判斷房間里的一個(gè)聲音從什么地方發(fā)出的，是近還是遠(yuǎn)，聲音是大是小。

• 找物品游戲

把一個(gè)能發(fā)出聲音的東西藏起來(lái)，讓孩子根據(jù)物體發(fā)出的聲音尋找到該物體。

• 捉迷藏游戲

在家里蒙上孩子的眼睛，根據(jù)聽覺去找藏起來(lái)的人。

結(jié)合孩子愛玩的天性培養(yǎng)專注力

在專注力的培養(yǎng)上，家長(zhǎng)應(yīng)該充分利用孩子愛玩的天性，用游戲的方式來(lái)進(jìn)行。孩子愛玩游戲，是因?yàn)橛螒蚩梢酝黄片F(xiàn)實(shí)，去干自己想干的事情，在游戲中獲取源源不斷的新鮮感和巨大的成就感。

哪些游戲可以培養(yǎng)孩子的專注力？

對(duì)于年齡小的孩子，讀繪本、搭積木、拼圖、串珠、找不同等。對(duì)于年齡大一些的孩子，可以玩迷宮游戲、涂一涂等都是培養(yǎng)專注力的有效方式。

• 涂一涂

• 拼一拼

• 走迷宮

美國(guó)心理學(xué)家戈?duì)柭f(shuō)過(guò)：“專注力比智商、情商更能影響一個(gè)人的最終成就。”

作為父母，即便不能給孩子優(yōu)越的條件，但完全可以塑造他的優(yōu)秀性格；即便不能給孩子高貴的出身，但完全可以培養(yǎng)他的良好習(xí)慣！

每個(gè)孩子內(nèi)心都有一扇門，你只要找到進(jìn)入孩子內(nèi)心的那把鑰匙和通道，奇跡就會(huì)發(fā)生。只要我們用心去觀察孩子的表現(xiàn)，了解孩子的需求，我們一定能夠培養(yǎng)出專注力很強(qiáng)的孩子。