南寧心翔心理第一期會員活動

南寧心翔心理第一期會員活動

活動引題：生活在這個節奏快速的年代，我們總希望可以找一片屬于自己的空間，讓我們的心靜下來。記得古代《周禮-地官-鄉大夫》記載行鄉射禮時,心志與體態相和，頗得其旨.大概意思是射箭和心境有很大的關系，偶遇南寧有家弓箭俱樂部，好奇心促使去玩玩，感覺射箭其實學問非常多，對于培養一個人的心態也有很大的幫助，比如注意力、團隊合作精神、耐性等；基于這個目的，決定舉辦一次以提升自我心態和射箭結合的活動，讓大家在玩樂中提升自我。

活動主題：體驗靜心和力量的感覺

活動時間：2014年4月19日9:00-12:00

活動地點：南寧市興寧區中山路粵發花鳥市場C區3樓3-C21

活動費用：會員免費，非會員100元/次

報名時間：2014年4月1日-2014年4月17日

報名方式：電話報名：13517884814,0771-3307905，QQ：550496280，微信：linxiaoyi27

活動人數：20人，先報先得，報滿為止。

活動內容：

1.猜猜他是誰：通過這個心理小游戲，讓大家在認識自己的同時，懂得如何更好的認識別人。大家分坐兩旁，各自準備一張紙和筆，在紙上寫一小段自我介紹，聽好口令，將紙揉成團隨機扔去，拾到對方的紙團后一次將對方進行介紹，由大家猜測是誰，最后被介紹者起立示意。

2.傳統文化和自我心態如何結合：傳統弓箭射擊要領介紹：由專業的射擊人員給大家介紹如何使用弓箭，如何心境和力量結合，讓大家領略中國古老傳統運動的魅力。

3.團隊合作與個人領悟：分組訓練比賽：活動會隨機分成5組，每組成員自己合理分配時間和人員進行比賽，比賽設一、二、三等獎，弓箭俱樂部提供精美獎品。

4.以己之長會友：每個人介紹自己的特長，并加入會員群，以后彼此互相支持、關心，建立一個溫馨和諧的互助群體。

5.活動總結：由林老師對活動進行總結，活動結束，就地解散。

注：活動由心翔心理咨詢中心組織，本中心不負責來回路上的安全；報名后如有其他情況不能參加，請提前告知，如不告知，將取消個人以后參加活動的資格；非會員報名費用100元，包含活動訓練費、弓箭耗材等，不包括來回車費，會員免費參加；本活動旨在提升自我心智，結交朋友為目的，不得從事任何違法、違規等行為。

俱樂部準備材料：1.20張凳子，2.負責人講解，3.活動獎品12份，4.幾個俱樂部會員表演