心 理 咨 詢 與 心 理 健 康 服 務 平 臺
依靠別人給你想要的幸??鞓?,終究只會失望發表時間:2019-11-27 09:12 ?你沒有覺察到的事情, 就會變成你的「命運」你的愛人不關心你,是一個最棒的機會,讓你找回自己,學習陪伴與接受你的孤單、空虛以及不被愛的感覺。如果你感覺生命里非常缺少男人的愛,這代表你還沒有活出你的男性能量。當你很愛自己,能夠替自己的生命負責,就可以吸引真正愛你的男人。沒有男伴在身邊,你就會缺愛無安全感嗎?01 如果你在經歷分手,或愛人因為某些原因不理你了,你是否會變得慌張、空虛和痛苦?02 你是否渴望一直有一個男伴在你身邊,照顧你、陪伴你,給你安全感? 這時候,你會認為解決你痛苦的方式,就是想辦法把他找回來,你心里忘不了他,渴望他跟以前一樣打電話給你,發短信給你,約你出去玩。即使你知道他不適合當你的伴侶,甚至腦袋清楚地知道他是個小顆粒男人「渣男」,但你又覺得,有個渣男陪,也比沒貨來得好。依靠男人給你想要的幸福快樂終究只會失望你的重心與自我價值感,完全來自于他多么注意你、關心你。無論如何,你就是受不了一個人的生活。為了逃避自己的寂寞、空虛和恐懼,你寧愿跟一個不適合你或對你不好的男人在一起,怎樣也不肯放下他。你是否能看清楚,沒有任何一個外在的人事物能夠滿足你的心?你從感情的情緒起伏過程中是否悟到,當你無法給自己幸福快樂,而是依靠一個男人給你這些,終究只會讓你失望?完整的女人也能做自己的“男人”當你因為失去了男朋友而感到痛苦,那么,一個嶄新的你即將誕生。你可以利用這段時間好好地學習愛自己,成為自己的「男人」,找出每個女人內在都有的男性能量。其實,你之所以會吸引這個男人到你的生命里,不是因為他能夠保證你的幸??鞓?,而是他讓你學習成為一個更完整的女人,擁有女性能量,也擁有男性能量。換句話說,任何你會吸引到你生命里的男人,從靈性的角度看,是為了讓你學習愛自己,透過感情或分離的痛苦,讓你發現原來你里面還是一個好渴望被愛的、孤獨的小女孩。其實,這個小女孩在尋找的愛,必須來自于那個慈悲、有智慧,已經長大成人的你,只有這個成熟的你,能夠滿足內在小女孩的需求。所以,你要如何開始愛你內在的小女孩?如何活出你內在的男性能量?如何成為你自己最棒的男人?你也能擁有正面的男性特質在幫助女性學生找回自己男性能量的過程中,我會問,你們欣賞男人的什么特質,聽到的答案包括:1.男人會很專心地把一件事情做好;2.能精準掌握時間;3.有規律地生活;4.能為了保護他愛的人挺身而出或拒絕別人;5.懂得照顧自己與伴侶的健康作息;6.帶女人去度假,送禮物給女人,疼愛女人;7.敢于冒險投資與努力賺錢;8.對人慷慨大方。這些變化,都是活出內在男性力量的例子。以上吸引你的男性特質,都是你可以培養自己開始擁有的正面特質。于是,我的那些女性學生,一個個開始變化。1.學會尊重自己,溝通自己的真實感受;2.保護自己的界限,跟人說「不」;3.停止超時的工作,例如六點鐘準時下班;4.照顧自己的健康,規律地生活,例如晚上11點睡覺,早上起床先靜心,確保自己吃一頓豐盛的早餐。很多女人發現,她們都沒有做到這些最基本的自我照顧,心里一直渴望男人來照顧她,給她一個輕松的生活;5.帶著自己去度假、按摩、吃大餐,讓自己過得愉悅、享受,把創造幸福的責任交還給自己;6.有創意地想出一些能夠讓自己有更多收入的生意,并且積極地執行,達成目標;過去對自己很刻薄,現在變得很大方,會買禮物送給自己。如果你心里還在等待一個男人來“救”你,給你安全感,不如把專注力放在如何成為自己最棒的男伴上。做出以上列舉的事項,可以幫你一步步找回你的力量、愛與關懷。當你越懂得愛自己,你心里面就不會一直渴望男人來照顧你,你就能夠放下他。當你很愛自己,就能吸引真正愛你的男人。 |