心 理 咨 詢 與 心 理 健 康 服 務 平 臺
為什么你的孩子能專注打游戲,卻沒辦法專注學習?發表時間:2019-09-07 14:25 為什么你的孩子能專注打游戲,卻沒法專注學習?今天,讓我們來一起來探討一下。注意力問題,跟大家的理解可能有偏差。 除了先天性的注意力缺陷障礙,大多注意力是人為被破壞的。 我們經常誤以為注意力問題,是意愿問題。好像孩子明白事理了,學習態度端正了,就不會走神了。 其實注意力是能力問題,很多學生不能集中注意力,是因為能力受到了損傷。 這不好理解。因為我們明明看到孩子打游戲能堅持五六個小時,尿都能給憋回去;和朋友聊天,能聊到晚上一兩點;拼樂高能玩一整天不疲倦,怎么看都是能夠集中注意力的。 這是為什么? 原因如下: 當孩子學習之初,需要通過做題練習思考,發展注意力品質的時候。很多家長就陪在身邊監督作業。孩子一停頓,家長們就開啟雷鋒模式,怎么了,出什么問題了,哪道題不會嗎?要不要我來幫你?要么就開啟保姆模式,要喝牛奶嗎?要吃水果嗎?累不累,要不要歇一下?要么就是獅吼模式,天天拖拖拉拉,磨磨蹭蹭,這么簡單的題都不會做,你笨死算了。 注意力和深度思維,都需要思考的時間去發展。這種長期處于干擾環境的孩子,這兩方面的能力都將受到損傷。 現在的孩子成長在信息爆炸的時代,比起書本,有很多更能收割注意力的游戲、電視、動漫、小說橫空出世,在爭奪孩子注意力方面,商業套路實在太多了,防不勝防。而這些東西的內容之精巧、感官刺激之豐富,完全不需要孩子有主動注意力,就可以沉浸其中。 孩子的注意力的長度是隨著時間增加的,孩子在幼兒園時期,有意注意的時間大約只有5-15分鐘,7-10歲的孩子能持續20分鐘左右,10-12歲大約是30分鐘。而我們學校課程的設置,對孩子的注意力的要求,遠遠高于孩子注意發展的階段。也可以理解為,學校為孩子們提供的玩耍的時間太少,而對他們思維訓練的時間過早,也過長。會讓孩子覺得學習枯燥,無聊,損傷注意力。 注意力的關鍵在于,他需要主動性。 學習尤其需要主動注意力。孩子們需要主動的觀察思考,才能把書讀好。 但是我們培養孩子的方式和外在環境,都在削弱這種主動性。 好多孩子被養得既不愿意動身子,也不愿意動腦子。他們只喜歡動手指。 最常見的教育模式就是精疲力盡的家長和想方設法偷懶的孩子。這種貓鼠游戲,很多家庭天天都在演。最破壞注意力的一種方式,就是讓孩子感覺自己所有的事情,都是為別人做的。 為什么學習的時候注意力渙散。打游戲、看電視、聊天的時候進入物我兩忘的境界。因為這是他自己的事情,這個時間是屬于他自己的。學習時間是他被迫履行學生責任的時間,是不得已而為之。在這個時間段里,孩子在建構自己的認識體系,控制自己的動作、語言,充分思考,這樣的時間段十分珍貴,對成長極具價值。家長要盡力去維護好孩子這樣的狀態,不要去破壞,也盡力防止其他人事物的干擾,這就是對孩子最好的注意力訓練。正如《孩子你慢慢來》一書中寫道:“我,坐在斜陽淺照的石階上,望著這個眼睛清亮的小孩專心地做一件事;是的,我愿意等上一輩子的時間,讓他從從容容地把這個蝴蝶結扎好,用他5歲的手指。孩子,你慢慢來,慢慢來…… 所以注意力的養成,也很簡單,把孩子的事情交給他自己。 讓他爬,讓他摸,讓他玩耍,讓他臟兮兮,讓他摔跤,讓他自己吃飯,讓他亂七八糟給自己穿衣服,讓他自己寫作業,讓他自己洗衣服收拾房間……允許他以孩子的節奏和方式去成長。 把他的事情交給他自己的同時,就交給了他一份自由和一份責任。自由是成長所需要的空間,責任是成長的戰利品。 注意力品質,還與另外一個因素息息相關,那就是熱愛。一個孩子會為了自己喜歡的事情,投入時間和精力。如果孩子平常的活動總是被控制,就會逐漸喪失主動的能力。一旦這個控制消失或薄弱時,身體就會失去指揮,不知該如何是好,沒有自己的主見,做事的時候注意力常常渙散。保護孩子的注意力,需要給孩子一定的自我成長空間,讓他自己去探索、發現自己感興趣的事,家長不要事事插手。獨立、有主見的孩子,更容易專心投入到自己的事情上。所以要想辦法把學習變成他自己的事情,讓他自己想辦法,動腦子。 這一點跟學習的內驅力相同,喪失了內驅力,學習就變成做樣子了,學不精學不深。所以一旦孩子被逼得,內力完全癱瘓,他學習時就像丟了魂。 注意力是個廣泛問題注意力問題,是個廣泛存在的問題。 那些多年如一日能專注的人,大多干得不差。孩子生理、心理各方面發展還不完善,自控能力差,所以家長環境的影響和家長正確的引導尤為重要。家長盡量不在家里打牌、聚會,盡量減少電視、音響等帶來的干擾,尤其是減少孩子對電子產品的使用時間。除此之外,規矩的約束至關重要。堅持原則,和孩子商量著制定好規矩,什么時間做什么事,逐漸形成良好的生活規律,防止孩子養成做事懶惰、無目的、散漫的性格。你還可以為孩子提供一個屬于自己的角落,從學習物歸原處、整理個人物品的過程中,逐漸建立秩序感。在這樣有秩序,有規矩,簡約安靜的環境中,孩子的注意力會得到更好的保護和鍛煉。 |