我的第一次催眠體驗(yàn)

作為心理咨詢師，既有被人催眠的第一次，也有催眠別人的第一次。

先說說被人催眠的第一次。

第一次被人催眠，是在一次催眠體驗(yàn)沙龍里，那個時候剛考出心理咨詢師的資格證書，到處蹭沙龍，學(xué)技術(shù)。初初我對催眠也跟大部分局外人一樣，覺得神秘，還帶點(diǎn)恐懼，害怕被人催眠之后就被人牽著鼻子走，在擔(dān)心之余，內(nèi)心深處對自己又有一種強(qiáng)烈的自信，相信自己不會那么容易被別人控制，于是在小組練習(xí)的時候，我選擇了成為被催眠者。

和我搭檔的女孩已經(jīng)忘記她的長相，但是依舊記得她新奇而又緊張的心情。我們事先商量好要返回的年紀(jì)和特定的場景，于是我就躺在椅子上閉著眼睛等待催眠，搭檔清了清喉嚨，我們就開始了。我?guī)е逍训囊庾R跟著搭檔的聲音一步一步地往前走，從頭部放松到腳部，因?yàn)樽晕曳烙軓?qiáng)，我其實(shí)并沒有真正放松，但是當(dāng)我們從當(dāng)下的年紀(jì)回到過去那個年紀(jì)，我感覺自己一點(diǎn)一點(diǎn)在變小，變?nèi)酰?dāng)搭檔說出“六歲”的時候，我覺得自己真的變成了六歲那個天真無邪的小女孩，我的意識跟著進(jìn)入了當(dāng)年的那個場景，說出了當(dāng)時的很多細(xì)節(jié)，特別享受那個場景帶來的愉悅感，在我享受愉悅的時候，感覺渾身很放松，很舒服。當(dāng)我們要從過去回到當(dāng)下，隨著搭檔報出每一個年齡數(shù)字，我感覺自己一點(diǎn)一點(diǎn)地長大，一點(diǎn)一點(diǎn)地獲得新的力量，報到當(dāng)下年齡的時候，我睜開眼睛，感覺神清氣爽，宛若新生。

這是一次神奇的體驗(yàn)。

當(dāng)我越來越深入地了解催眠，發(fā)現(xiàn)催眠其實(shí)也沒有什么特別的神秘之處，它本質(zhì)上就是一種放松手段，當(dāng)人在放松狀態(tài)之下說出平時說不出的細(xì)節(jié)，那對緩解抑郁焦慮癥狀就有很好的治療效果。

我第一次催眠別人，其實(shí)是在一種黔驢技窮的情況下被逼使用的。那個個案很理性，會講很多道理，推理邏輯沒有問題，但是在情緒表達(dá)上面總是存在障礙，不能很好地表達(dá)情緒。于是我建議我們可以嘗試一下催眠，初次對別人使用催眠，有點(diǎn)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，害怕別人不聽從自己的引導(dǎo)，害怕催眠效果不好被責(zé)備和投訴，我刻意有意識地減慢講話的速度，緩和講話的語氣，花了很長時間在催眠的前期放松上面，因?yàn)槲疑钌畹卣J(rèn)為，只有放松工作做好了，更多的細(xì)節(jié)才會呈現(xiàn)，這個東西是急不來的。來訪者一可能對我很信任，二可能也是因?yàn)殚L期以來太過緊張焦慮，太渴望休息，很快頭往沙發(fā)一歪，就進(jìn)入了催眠狀態(tài)，有一度，我甚至以為ta睡著了，我們順利地進(jìn)入那個重要的年齡階段，來訪者在那個年齡里全面而又深深地看到和感受到了很多痛苦的細(xì)節(jié)，肆無忌憚地痛哭了很久，醒來之后自述多年壓在心頭的一些東西好像釋放了，感覺輕松許多。后來我們又連續(xù)催眠了幾次，很快突破瓶頸，取得了實(shí)質(zhì)性的進(jìn)展。

這是一介凡人的我第一次將自己的神奇體驗(yàn)施與在別人身上，并且和別人一起共享。

在催眠別人的過程中，除了一次次地見證催眠的治療效果，我還發(fā)現(xiàn)人睜開眼睛和閉上眼睛的狀態(tài)也是不一樣的。睜開眼睛容易進(jìn)入理性思考狀態(tài)，閉上眼睛容易進(jìn)入感性回憶狀態(tài)；睜開眼睛說的話容易概括含糊，閉上眼睛說的話容易具體詳細(xì)。有些個案，即便你不催眠，就讓ta閉上眼睛說話，ta也可以比睜開眼睛說出更流暢和具體的細(xì)節(jié)。我想是因?yàn)楫?dāng)人睜開眼睛的時候不自覺就會開始關(guān)注外界的反應(yīng)，當(dāng)人一考慮外界的反應(yīng)，說話就開始有顧慮有保留，而閉上眼睛，也就是屏蔽外界的視覺影響，不再考慮外界反應(yīng)，這樣說話就比較無所顧忌和無所保留。

說著說著，就開始懷念被催眠的時光，每次催眠別人的時候我都很想把自己也催眠了，那種回到過去的感覺真的妙不可言。

  催眠專業(yè)技術(shù)已經(jīng)被廣泛應(yīng)用到醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、教育、運(yùn)動、潛能開發(fā)、商業(yè)等領(lǐng)域中，其中最基本的應(yīng)用領(lǐng)域有潛能開發(fā)、教育咨詢、自信培養(yǎng)、自我激勵等。其擴(kuò)展應(yīng)用領(lǐng)域?yàn)榭荚囆睦碛?xùn)練、減壓訓(xùn)練、美容訓(xùn)練、減重訓(xùn)練、戒煙酒訓(xùn)練、止痛訓(xùn)練等。　　

       世界頂級潛意識催眠大師圣詹姆斯·馬汀認(rèn)為，幾小時的催眠可以達(dá)到傳統(tǒng)治療幾百小時的效果！南寧心翔心理聯(lián)合華夏思源教育中心為您傾力打造催眠專業(yè)技術(shù)實(shí)戰(zhàn)課堂，讓您可以從零學(xué)起，由淺入深，逐級進(jìn)入神奇的催眠世界，引領(lǐng)您走向催眠治療的職業(yè)巔峰！　　

      本課程結(jié)合生活中實(shí)際應(yīng)用的需要，不僅全面而詳細(xì)地從理論上介紹人的潛能到底有多大，應(yīng)該怎樣通過催眠專業(yè)技術(shù)提升人的信念潛能、自信潛能、記憶力潛能、抗壓潛能、情感潛能等，而且詳細(xì)設(shè)計了多種訓(xùn)練方法，有針對性地引用了大量案例，生動活潑，容趣味性、操作性與一體。

一、教學(xué)目標(biāo)

二、培訓(xùn)特色

1、初級、中級、高級技術(shù)逐步掌握

為學(xué)員提供高水平的專業(yè)知識，并傳授學(xué)以致用的實(shí)際操作技巧。與其它課程不同的是，在初級、中級催眠課程以外，本課程更增加了高級課程，將催眠技術(shù)和心理療法綜合應(yīng)用，展示了如何運(yùn)用催眠技術(shù)開展心理治療。本課程從中級開始均采用真實(shí)案例全過程的展示，讓學(xué)員可以了解發(fā)生在咨詢室中的真實(shí)情境。

2、靈活機(jī)動的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)模式

針對學(xué)員來自不同行業(yè)，不同地區(qū)，學(xué)習(xí)時間不能固定的特點(diǎn)，采取互聯(lián)網(wǎng)遠(yuǎn)程教學(xué)模式，學(xué)員可以隨報隨學(xué)，無需脫產(chǎn)，在家中、單位進(jìn)行學(xué)習(xí)，自由安排學(xué)習(xí)進(jìn)度。

3、案例演示、實(shí)戰(zhàn)教學(xué)、自我體驗(yàn)課程中豐富的案例演示均為現(xiàn)實(shí)個案的完整呈現(xiàn)，催眠中的自我體驗(yàn)和課程中的自我練習(xí)交替進(jìn)行，將感受與強(qiáng)化訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合，達(dá)到良好學(xué)習(xí)效果。

三、國際認(rèn)證

四、其他細(xì)則

1、培訓(xùn)對象大專以上學(xué)歷，兩年以上工作經(jīng)驗(yàn)。有一定心理學(xué)基礎(chǔ)，正在或準(zhǔn)備從事心理咨詢相關(guān)工作和對催眠技術(shù)感興趣的各界人士。

2、培訓(xùn)方式互聯(lián)網(wǎng)遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)，體驗(yàn)式教學(xué)。

3、培訓(xùn)教材催眠師專業(yè)技術(shù)授課專用內(nèi)部教材，內(nèi)容生動、案例詳實(shí)、實(shí)操性強(qiáng)。

4、培訓(xùn)與考試時間培訓(xùn)時間：催眠師專業(yè)技術(shù)遠(yuǎn)程課程共100學(xué)時，學(xué)習(xí)時間為12個月；考試時間：每年1月、4月、7月、10月份的1-5日為結(jié)業(yè)考試時間，學(xué)員可根據(jù)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，在課程有效期內(nèi)參與結(jié)業(yè)考試。

5、培訓(xùn)證書學(xué)習(xí)催眠師專業(yè)技術(shù)并考試合格后，頒發(fā)國際催眠師協(xié)會證書。

「培訓(xùn)費(fèi)」

原價：3600元/人

限時歡樂分享價：1500元/人

◆ 報名方式 ◆

心翔心理課程助理微信：18078110545

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