南寧心理咨詢中心預約須知

尊敬的來訪者，你之所以會找到我們，是因為你需要傾訴，渴望理解，期待改變。而南寧心翔，因為某種機緣巧合，正好與你相遇。

南寧心翔的心理咨詢師們尊重你的獨特經歷與價值取向，尊重你的個人理想與實踐方法，如同尊重我自己的這一份。假如，你還愿意在已有的知識經驗外探索更多的可能性，南寧心翔的心理咨詢師們也不吝于貢獻自己的小小視角。

我們將以專業素養和人文關懷陪伴您勘探內在的心理資源，悅納真實的自我，發掘有潛力的自我，最終達到您身心平衡與健康。

為了保證咨詢效果，在您決定預約之前可以先認真閱讀以下內容，這對您是否覺確定咨詢很有幫助！??！

什么是心理咨詢

心理咨詢是運用心理學的知識、理論和技術，通過咨詢者與求詢者的協商、交談和指導過程，提供可行性的建議。在心理咨詢中通過幫助關系可以使求詢者心理健康朝著好的方向轉化。心理咨詢師運用各種技術針對不同的問題，應用不同的方法使求助者學會從不同的角度去看待、思考問題，幫助求助者找到解決問題的“良方”。使那些深陷生活旋渦，背負沉重心理壓力、思路常常堵塞的求助者，打開心路，更加正確地對待自己，增強自信心，學會處理好紛繁復雜的人際關系，使求助者重新擁有健康的心態和健全的人格。

“教人自渡、授之于漁”是心理咨詢的目的。最終，引導人們正確的認知自我，恢復愛的能力，培養樂觀的人生態度。

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心理咨詢可以幫助解決哪些問題

心理咨詢的重點，是為了處理普通人日常生活中常出現的：心理疑惑、認知扭曲、人際關系誤區、情感困惑等看似簡單的生活小問題，所引起的情緒不良反應

1.幫助求詢者提高對待自身和人際關系方面的心理能力；

2.通常的咨詢不僅可以消除某些病癥，而且也可以促進人格的重建和發展；

3.不僅有心理障礙的人可以尋求咨詢，就是在自身發展中遇到阻力的正常人，也同樣可以尋求咨詢并從中獲益。

凡是工作、生活、學習、家庭、疾病、康復、婚姻、育兒等方面所出現的心理問題，一旦求助者體驗到不適或痛苦體驗，都可求助心理咨詢師，協助解決。但并不是所有的問題都可以通過心理咨詢解決。

哪些情況下或者哪些人，需要接受心理咨詢

其中，心理咨詢最一般、最主要的對象，是健康人群，或者是存在心理問題的亞健康人群，而不是人們常誤會的“病態人群”，病態人群例如精神分裂癥、躁狂等患者是精神科醫生的工作對象。

心理咨詢分為三類：障礙型（如抑郁癥）、適應型（如情緒管理）和發展型（如職業咨詢），心理咨詢可涉及的面非常廣，除了抑郁、焦慮等癥狀外，也可涉及家庭關系、親子教育、工作壓力、人際交往、職業選擇等等。但對于有嚴重心理障礙的人，建議尋找有醫學背景和心理學背景的心理咨詢師進行診斷和治療。

但并不是所有的人都適合做心理咨詢，像有嚴重精神病性障礙、記憶障礙、意識障礙、癡呆、反社會人格、詐病等都不適合做心理咨詢。另外心理咨詢強調自愿合作，不能建立咨詢關系者也不適合。

心翔心理咨詢項目有哪些

心理咨詢的基本原則有哪些

“助人自助”是心理咨詢的最基本原則。此所謂“授人以魚，一日享用。教人以漁，終身受用”之理。其“巧妙之處在于它幫助一個人，卻讓人感到似乎是他自己在幫助他自己。”

1.保密的原則

保密原則也并不是絕對的，有時如有明顯自殺意圖的來訪者，作為咨詢者在必要時應有沖破保密約定的勇氣，與值得信賴的或有關人士商量，避免自殺狀態的實現。

2．時間限定的原則

咨詢時間一般規定為每次50分鐘左右(初次受理時咨詢可以適當延長)，原則上不能隨意延長咨詢時間或間隔。

3．“來者不拒、去者不追”的原則

只有自己感到心理不適，為此而煩惱并愿意找咨詢人員訴說煩惱以尋求咨詢者的心理援助，才能夠獲得問題的解決。心理咨詢室的大門向任何人都是永遠敞開的。

4．重大決定延期的原則

心理咨詢期間，由于來訪者情緒過于不穩和動搖，原則上應規勸其不要輕易作出諸如退休、調換工作、退學、轉學、離婚等重大決定。

5．理解支持原則

咨詢者要帶著對來訪者的理解、支持和關切去講話，經常使用鼓勵性的語言，如“后來呢”、“嗯”、“如果我是你的話，我也會這樣做的”等來表達咨詢者正認真聽取來訪者的訴說，并希望他繼續講下去，也表示對來訪者的理解。理解支持有語言的，也有非語言。

6．傾聽原則

咨詢者用“心”去聽，聽出來訪者所講述的問題的實質和根源，聽出他的內心體驗和感受，以便為其提供正確的指導和幫助。咨詢者的非言語的反應有點頭示意、目光接觸，說話的語氣、語調、語速等。言語的反應指用“什么”、“為什么”、“怎么”等來詢問來訪者，讓來訪者對有關的問題給予較詳細的回答，以引發來訪者對此問題的看法、態度和情緒等。

7．撫慰與啟發原則

咨詢者積極鼓勵來訪者進行自我探求與領悟，強化來訪者的自我力量、自主精神和自助能力，使來訪者敢于面對自己和自己的感覺，并做出積極的行動，自己克服困難，做出抉擇。

8．積極心態培養原則

咨詢人員的主要目的是幫助來訪者分析問題的所在，培養來訪者積極的心態，樹立自信心，讓來訪者的心理得到成長，自己找出解決問題的方法。

心理咨詢的任務

1.幫助求助者處理現有的問題，改變其不良的情緒和行為；

2.幫助求助者增進社會適應的能力；

3.和求助者探討自我的方向，以發展未來的前程。

預約咨詢流程

電話：0771-3307905或15078805124

微信：15078805124

咨詢助理了解您的基本情況和咨詢問題，并匹配給您合適的心理咨詢師

確定咨詢時間和咨詢方式并明確告知收費標準

支付費用

為了確保您預約的咨詢檔期，也為了保證咨詢師有效的安排其他來訪者的咨詢時間，在預約好首次咨詢時間后，我們是需要收取費用的。

網絡/電話咨詢：需要在預約后全額支付首次咨詢費用

面對面咨詢：需要在預約后支付首次咨詢定金100元

再次確定預約咨詢時間

按照約定的方式及時間進行咨詢

預約主要包括以下內容

為了首次咨詢能夠更好的開展，節約來訪者陳述的時間，您可以在實際情況允許下，盡可能的提供以下資料（所有信息都是保密的）

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您的個人情況簡介。包括真實姓名（可使用化名）、性別、大致年齡范圍、所在地區、文化程度、職業、職務、婚姻狀況（未婚、已婚、離異、喪偶）、聯系電話、電子郵箱等。

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您想要咨詢的具體問題。包括問題的類型、主要表現、個人感受與體驗、持續時間、發生次數和頻率、嚴重程度、對工作、學習、生活、社交的影響程度，以前采取過哪些解決辦法，效果如何。如在以前接受過心理咨詢或服用過藥物，請說明。

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您此次的求助目的，您對心理咨詢服務的期望和要求。如果您對心理咨詢服務有任何疑問，請一并提出，我們將詳細解答。

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您選擇的咨詢方式以及您方便接受咨詢的具體時間

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其他您想要說明的情況。