心翔南寧心理咨詢——心理療法介紹

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文：南寧心理咨詢中心編輯整理

OH卡牌是由圖卡與字卡結合，是一位心理學家與藝術家智慧的結晶，也是與潛意識溝通最好的媒介，是我們意象催眠術最好的導入工具，也稱＂潛意識投射卡＂。

OH卡有88張圖卡十88張字卡，可以任意組合成7784種情境，涵蓋生活、工作、婚姻情感、親密關系親子關系的方方面面。

我們在團體OH投射游戲中，通過卡片組合的提示講述我們自己生活中的故事，在故事中，了解自己，了解他人，與自我和他人的潛意識走的更近，并會有神奇到驚嘆的感覺！

當我們有情緒或感受時，借助0H學會去更細致的覺察、去更真實的表達、去更有效的溝通。這便是在潛意識深處與自己、與他人相遇的過程。

對于親子溝通幫助更大，我們在與孩子在玩OH游戲的過程中，讓孩子不知不覺間打開心扉，開始講述心中的故事，了解孩子，走進孩子內心。在玩牌中，我們可以＂看到＂＂聽到＂＂感受到＂孩子內心深處最真實的聲音：他的開心與快樂，他的痛苦與悲傷，他最愛的最恨的，他的夢想與希望??借助卡牌游戲，我們會看到最真實的孩子，最真實的自己??

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