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心翔心理走進廣西動力技工學校開展心理健康講座 ——“關愛女性半邊天，共建和諧校園”

發表時間：2017-12-16 10:32

12月14日，應廣西動力技工語學校之邀，心翔心理大林老師為學校的女性教職工們進行了心理健康講座，本次講座的主題為“關愛女性半邊天，共建和諧校園”。大林老師現場從壓力源頭、面對壓力、減壓方法談教師群體的關懷與自我關懷，通過本次講座讓老師們學習釋放壓力、探求資源，更加關注自身心理健康，提升老師們的心理健康水平。

教師群體也是一個高壓群體，經常面對來自學生、家長、學校、社會的壓力，多年的工作經歷，也會讓老師們有職業倦怠感，壓力、倦怠、創傷都會對老師們產生不同程度的影響。一個人的狀態至少會影響到身邊的7個人，而教師群體的特殊性導致老師的狀態和情緒會影響數十數百數千人甚至更多，所以，教師群體更需要有一個健康的心理狀態。對于心理健康講座，不是做了多少筆記、拍了多少照片，就能證明“我參加過”，而是我們需要記住感情、收獲啟迪，即便在長時間過后會遺忘掉大林老師講過的課程語言，但仍然記住了在這個課程中對自身的觸動和收獲，進而應用在生活和工作中。