南寧心理咨詢問答：發現丈夫出軌，我該怎么辦？

來訪者闡述

老師：

您好！

與丈夫結婚一年，現在寶寶剛滿三個月，在9月底發現老公與其同事每日微信互報行程，每晚聯系到凌晨，并送那同事口 紅作為生日禮物。后本人大鬧了一場，在公婆勸說下，老公向我認了錯，并寫下保證書(經濟大權交給我，并不再犯類似錯誤)，當面刪除了那同事微信，電話。

本著過下去的心態，想著不畏過去，活在當下，暫且相信一回，畢竟還沒有證據證實已經出軌，沒曾想在發現老公又轉移陣地，兩人QQ聯系了……

心翔心理老師解答

朋友：

您好！

聽您的描述，您對出軌的處理還是很合理的。但是少了兩個關鍵的步驟，1，您沒有找到您老公出軌的根本原因，然后解決這個問題，男人不是隨意就能突破自己的道德限制的，他這么做說明你們的婚姻在他眼里的價值變低了，要找出根本是為什么。2，你們的相處模式和親密關系的重建。這一點您并沒去做，只是消極的保持。其實你真正沒有辦法過的是自己這個坎兒，你還不能容易的原諒他，心理不平衡讓你痛苦，更把他推的更遠，辦法是你首先改變自己，把你的情緒通過正確的方式發泄出來，讓自己的快樂回歸，才能真正影響他，改變他，你才能掌控自己的命運，經營好你們的婚姻。

心翔心理

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