“回望過去 展望未來”團體心理輔導沙龍

在這個充滿挑戰與機遇的時代，我們每個人都攜帶著過去的故事，懷揣著對未來的憧憬。為了幫助大家更好地了解自我，釋放情感，明確未來的方向。

12月18日上午，心翔心理莫莉萍老師受邀給南寧軌道企業員工帶來了一場以“回望過去展望未來”為主題的OH卡牌團體心理輔導沙龍活動。

OH卡牌作為一種心理投射工具，以其獨特的方式幫助我們探索潛意識，發現自我，鏈接內心深層的情感與智慧。本次沙龍活動旨在通過OH卡牌的引導，幫助參與者回顧過去的經歷，釋放積壓的情感，同時規劃未來，激發個人潛能。

參與者在莫莉萍老師的帶領下，通過OH卡牌的指引，講述自己現在的狀態、繪制過往的生命曲線、描述未來的期待以及設想從現在到未來期待中的狀態會經歷的幾個階段。

在忙碌的快節奏的生活中，大家平時很少能靜下心來做這些梳理。借助這次機會，參與者通過游戲互動更加認識了自己。尤其是對生命曲線有很深的感悟，他們更加能接納過去，感謝過去。

經過梳理，大家平時積累的情緒也得到了釋放，變得舒緩通暢。從而在對未來的展望中更加積極向上，充滿力量和希望，對接下來如何走向未來也有了更清晰的規劃。