過去的日子里發生許多意想不到的事情，改變了我們原本的生活軌跡。忙著適應新的生活方式的我們，可能忘了留點時間好好照顧我們的心。如果你用心去感受，或許你可以察覺到心靈發出的不良信號。它可能是：
高強度的加班后，擠地鐵時的身心俱疲；
不敢給別人添麻煩、不敢爭取的需求壓抑；
和伴侶常常吵架，卻不知道怎么解決的無力；
面對孩子的問題，不知如何引導的挫敗；
不時出現的失眠、胃病等身體癥狀……
人的心理有一定的彈性，可以支撐著我們挺過各種挑戰。但當心理已經承受超負荷的悲傷、崩潰、疲憊、虛無時，心理健康問題就會出現，甚至會引發更嚴重的心理疾病，例如抑郁癥、躁郁癥、焦慮癥......
一個人的心理健康，包含身心平衡、積極樂觀、靈活應對能力等指標。德國心理治療師、心理學家諾斯拉特·佩塞施基安教授認為：心理健康指的不是生活中沒有問題的人，而是能夠自由解決問題的人。所以，心理健康不僅僅是一種狀態，而是一種“能力”。關愛并且關注我們自身與親密他人的心理健康，能夠幫助我們更好的去獲得這種“能力”，然后面對生活中的挑戰！因此，心翔心理開展9月線下公益答疑活動，幫助你一起去探索自己內心的世界！
開展目的：通過答疑活動，讓來訪者直接接觸到意向咨詢師，在相對輕松的環境下，進行平等交流，對自己目前的困擾做一個簡單的闡述和梳理，同時也可與有同樣困惑的人做交流和探討。最終目的是幫助來訪者選擇自己匹配的咨詢師預約一對一的咨詢。
開展形式：線下，多對多的形式
開展時間：2021年9月23日（周四）19:00-20:30
答疑咨詢師：大林老師、夏夏老師、張萍萍老師、趙耀老師......（更新中）
活動報名：掃描下方二維碼，聯系相關的顧問，回復“答疑”，即可獲取報名方式。
參與線下答疑福利：
中秋暖心禮品
心理咨詢代金券
兒童項目代金券
培訓項目代金券
心理咨詢精品課程
家庭關系精品課程
情緒調整精品課程
個人成長精品課程
國際心理健康測評
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林曉義（大林老師）
心翔心理心理咨詢中心首席專家、總督導
主任心理咨詢師
廣西心理衛生協會心理咨詢師專業委員會會員
國家二級心理咨詢師
國家一級婚姻家庭咨詢師
國家一級企業培訓師
廣西民族大學客座心理學教授
覃夏園（夏夏老師）
心翔心理心理咨詢中心咨詢師
專家心理咨詢師
國家二級心理咨詢師
兒童心理成長指導師
國家高級沙盤游戲治療師
國家高級心理繪畫治療師
張萍萍（張老師）
心翔心理咨詢中心專家咨詢師
國家二級心理咨詢師
存在主義團體咨詢師
表達性藝術治療心理輔導師
《初中生之友》心理欄目撰稿人
趙耀（趙老師）
心翔心理心理咨詢中心專家咨詢師
北師大應用心理學碩士
國家二級心理咨詢師
婚姻家庭咨詢師
《初中生之世界》心理專欄特約撰稿人
識別二維碼聯系（青少年組欣怡）
識別二維碼聯系（兒童組云朵）
