《你好，李煥英》的心理學思考

春節期間，想必看過或沒看過這部電影的朋友們，都從微博熱搜、自媒體文章和朋友圈里，看了太多這部電影的影評，所以你們也一定知道下面這些擊穿靈魂的金句：
●“打我有記憶起，媽媽就是中年婦女的樣子。所以我總忘記，媽媽曾經也是個花季少女。”
——傻孩子，說啥呢，你要記事起，媽媽就是個花季少女，要么你們不是親娘倆，要么就是你媽早婚早孕。
●“如果，我媽當年不生我，會比現在過得幸福吧。”
——這是啥話呀，你媽當年不生你，她還是你媽嗎？她不是你媽，她幸福不幸福的，你也不知道哇。
●“我當你一回女兒，連讓你高興一次都沒做到。”
——哎呀，寶兒啊，不是非要杠你，總想讓父母高興，說到底還是討好別人，委屈自己，這壓根兒不是你媽想看到滴。
……
其實，中國式家庭最大的困境，就是父母和子女都打著“為你好，讓你幸福”的旗號，卻硬生生把對方逼得活在另一個頻道。
直到往事無法挽回，上蒼再也不給機會，我們才在相互虧欠中知道：
如果可以，我真想穿越回過去，好好愛你。
現實中，賈玲和母親李煥英也是如此。
2001年，19歲的賈玲，剛考到北京中央戲劇學院念書一個多月。
為供養賈玲、賈丹倆姐妹讀書，工人階級的媽媽李煥英和爸爸賈文田，開著拖拉機去給人運稻草。
因把稻草車裝得太高，媽媽從車上摔下來，后腦勺著地，小腦損傷，不治身亡。

賈玲回憶母親去世那一年，李煥英才48歲。還沒有穿上賈玲給她買的綠色皮大衣，沒有用上雙開門的冰箱，還沒有坐上女兒買的紅跑車。
更不要說，親眼看到春晚舞臺上，賈玲演的那一出出令全國觀眾捧腹大笑又過目不忘的小品。
逝于貧苦盛年的母親，成了賈玲心口永遠的傷，夢中不變的憾，此生殘缺的圓。

賈玲說，媽媽走后，她不會快樂了《你好，李煥英》這部電影，是媽媽李煥英去世20年后，女兒賈玲對天堂里媽媽的致敬。
但又何嘗不是，賈玲穿越20年的時光隧道，復活且重訪逝去的母親，所完成的自己與自己的和解。
這部電影的前身，是2016年賈玲在綜藝中表演的喜劇小品。小品演出過程中，觀眾爆笑；而當小品結束時，觀眾淚流滿面。

如今，賈玲把這個27分鐘的小品，打磨成了一部128分鐘的電影。電影很大程度上還原了母女真實的相處模式。雖然，這也是在一次一次直面、剝開賈玲自己心里結的痂。浙江衛視播出的這臺感動人心的小品呈現給大家。

我想寫一寫，電影背后，被誤解的親情真相——

1
你以為你比父母會演戲？《你好，李煥英》最大的看點，并不是媽媽原來也年輕過，有過夢想和愛好，有過精彩和愛情。
而是，當賈玲回到1981年，幫還是女孩的李煥英，實現搶電視、斗閨蜜、打排球、追官二代等一系列她自以為重要的改命之舉，且沉浸在自我感動里無法自拔，直到她通過爛褲子那個動物形狀的補丁，喊出那句“可是我媽現在還不會縫啊”，才在恍然大悟和淚流滿面中發現：
媽媽李煥英，才是老戲精。
整部影片，不是女兒圓了媽媽的夢，而是媽媽為了圓女兒的夢，而配合她演了這么一出戲。

劇中媽媽李煥英，才是老戲精果然，姜還是老的辣。
很多時候，我們為不讓父母擔心，以為自己是戲精附體，后來才發現，父母才是戲精本精。
你以為你很懂你的父母？
不。
盤點往事，你會發現，多年來，是你爸媽一直故意裝瘋賣傻，讓你覺得你很懂他們罷了。
2
你以為愧疚就是愛？中國式親情最沉重的內核，就是“對不起”。
很多人都活在這種負罪感和羞恥感里，忘記了說“我愛你”。
《你好，李煥英》為什么大火？
某種程度上，它以喜劇的外殼，暗合了這種憂傷。
電影用魔幻化的表達，讓母女二人都穿越回過去，在相互補償中，完成了彼此的和解。
特別是對女兒賈玲來說。
電影中的賈玲，自幼就吃得多，哭鼻子，拉褲兜，學習差，讓人不省心。
她總想成為別人家的孩子，讓媽媽光榮和高興的那種孩子。
就連穿越回去，也是為了達成這一心愿。
直到后來，她發現媽媽比她還更早穿越后，才在慟哭中明白：
在她“不省心”的成長里，媽媽其實獲得了很多快樂和治愈。

其實你也治愈了我我們對父母的愧疚，更多的，是自我加壓的一種執念。
你覺得對父母的愧疚就是愛嗎？
不。
真正的愛，不是愧疚，不是自責，不是補償，更不是穿越。
而是接納，是信賴，是陪伴，是“我們在一起，這樣就很好”。
唯有如此，我們才不會把希望寄托于時光倒流，或來生再見。
而是，珍貴今生今世。
然后，用活在當下的態度，讓和父母在一起的每日每夜、每餐每飯，構筑起我們之間不可替代的情感。
3
你以為你是父母的面子？“我最討厭我媽說，你看人家誰誰誰……”
“我最煩我媽把我和別的孩子作比較……”
“我最害怕的事兒，就是春節回家，父母們各種花樣比娃……”
闔家團圓的春節，之所以被妖魔化，是因為很多家庭里，都有一個或一對愛作妖的父母。
在很多孩子看來，父母守舊，狹隘，虛榮，愛攀比，擅比較，把孩子當成面子和工具。
當賈玲穿越回過去，以為她的媽媽李煥英會期待有個“到美國讀書，當導演，月薪八萬”的女兒。
結果，她沒想到，李煥英對女兒的期待，不過是健康快樂就好。

你以為你是父母的面子嗎？
不。
其實，很多時候，你覺得父母把你當面子，或許是你自己活得不如意時，無法自處的難堪，并將這種難堪投射到父母身上的焦慮。而并非父母真實的心境。
不信，當你活得越好越幸福，你就會發現父母越看越順眼。
而當你活得越擰巴越戾氣，你就會發現父母越看越心煩。
父母始終是父母。
改變的，是我們自己的心態和處境。
所以，你不必活成父母的面子，但一定要活成自己的里子。

從心理學角度重新構建“李煥英”

01人的一切境遇都是由我們固有的信念決定的，無一例外，存在主義者認為人要為自己的選擇負起責任，即不能怨天尤人。就拿當下焦慮的母親來說，無疑應該去看看這部電影。完全接納，這是如此簡單的字眼，可在當下這種揠苗助長式的教育體制下，人們很難。有位來訪者，她女兒夠好了，但在她看來，女兒就是不夠好，應該更好，于是常常挑剔，弄得親子關系一直不太好。這種母親又有多少呢？在現實中是不是太多了。02初入心理咨詢者，必急于幫助來訪者，于是肯定會使出渾身解數，生怕他們不明白。后來我們才發現，真正咨詢其實是幫助來訪者重新構建自己信念系統，而非去教育他們。這部電影不是說教，如果是說教，早沒有人看了。如果說我們的電影缺少真誠的東西，真還不是妄談。是賈玲給我們帶來了真誠的東西，不做作。讓我們重新構建一下，如果賈玲穿越回去，李煥英直接揭穿了，就沒有后來的再次翻轉。真的為人著想是從心里善良，而不是自以為是。誰都不能重新選擇，人只有這一生，尤其在父母關系中，誰都不能以神仙般的存在。有人看了痛哭流涕，發誓回家好好的待雙親，可用不了幾天，便又打回原型。03平凡而偉大的人們就是八零后的這一代父母，他們默默無聞，卻心懷無私。看哭了無數人的這部電影沒有什么大場面、大制作，更沒有什么大特效，賈玲只是用了演小品的方式去演繹罷了。我們每個人都是平凡而普通的，有幾個是有那種轟轟烈烈之人呢？其實李煥英早知道賈玲做了假，騙了她，可不揭穿，而是用幽默的方式化解了尷尬。現實中，我們不能容忍自己的子女的任何欺騙，甚至上綱上線，把這看作是大逆不道，可怕。我們希望旁人無挑剔的接納自己，可一到了自己，就把標準降低了。在我們成長的過程中，誰都有一個內在小孩，一有刺激，內在小孩就會上位，認為自己才是世界上最苦的那人。已知的更高級的心理學是自我探索、分析和重建。把自己的信念一條條的找出來，觀察它而不加以評判。無關好壞，這好難。04我說“已知的更高級的心理學是自我探索、分析和重建”這句時，我已經用了固有的信念系統，現實已經證明，世間無一條永恒不變之真理，所謂真理，就是你自己所構建的思想罷了。如果李煥英是個焦慮的母親，成天回來嘮叨，你還會感動嗎？不作為母親，就不要去評判母親。什么是真正的母愛，就是愛孩子本來的樣子。這好難。真的。孩子生來是什么樣子，便是什么樣子，而非你希望他（她）成為的樣子。他（她）可能不夠優秀，甚至有些笨，甚至有這樣那樣的缺點。那又怎么樣呢？這與你給予他（她）的愛是無關的。不是旁人的孩子就是好孩子。

賈玲母親的育兒觀圈粉無數，

家長速看

一個平凡的母親，用她樸素的育兒觀，培養了票房第一高的女導演，這個成就可以說是相當了不起了。和千千萬媽媽一樣，李煥英是一位極為普通的中年婦女，不善于修飾自己，只知道為家庭忙碌。眼里只有孩子們，沒有自己。她沒有受過多少教育，不會講大道理，但是為孩子做的一切，孩子卻一直記在心里。賈玲一直想著自己有能力時，好好孝敬母親。可是，天有不測風云。當賈玲的事業準備“起飛”的時候，有能力為媽媽做些事情的時候，媽媽卻突然離開。這對賈玲來說，是最痛的打擊。太多想要為媽媽做的事沒有完成，太多想要對媽媽表達的話沒有來得及說，這種遺憾沒有補救的機會，只能壓抑在心底。這種難以釋放的痛，真的是痛徹心扉。但賈玲又是堅強的，北漂的幾年吃了很多苦，住地下室，接10幾塊的演出，她都挺過來了。幸好有馮鞏等貴人相助，再加上自己的天資聰穎和堅韌不拔，最終取得了很好的成績。上春晚、上綜藝、開公司、拍電影，每一次都給觀眾帶來快樂和驚喜。賈玲的成功，有很多必然因素，但是和媽媽對她的影響不無關系。從《你好，李煥英》中，我們徹頭徹尾地了解了賈玲的媽媽。從李煥英的言談舉止中，可以看出她也是名副其實的育兒高手，她的育兒觀念值得我們每一位家長學習。

給孩子傳遞樂觀的力量

笑，就是陽光，它能消除人們臉上的冬色。

——雨果

張小斐（電影中飾演年輕時的李煥英）說過：“賈玲的媽媽，很愛笑、非常樂觀，遇到事情就是行了行了，是生活中很少遇到的性格。”賈玲也說，媽媽特別愛笑、性格爽朗、大大咧咧、有點好面子。賈玲給人的印象就是幽默樂觀，特別愛笑，到哪都很有人緣，也難怪她能遇到貴人。李玫瑾教授說過“孩子有好人緣，就有人幫他”。賈玲還真是很好的詮釋了這句話。父母是原件，孩子就是復印件。賈玲媽媽的樂觀，也影響了賈玲，在經歷事業的寒冬之后，終于迎來了春天，而且越來越紅火，成為一個活躍在舞臺上，給我們帶來歡笑的響當當的明星。

包容孩子，讓孩子感到“我能行”

沒有孩子不犯錯誤，可怕的不是做錯事，而是父母抑制不住的憤怒。要知道我們對孩子發泄了怒氣，自己舒服了，卻給孩子留下了“我不行”的心理陰影。李煥英面對孩子的錯誤，她沒有憤怒，而是很冷靜地對待孩子、寬慰孩子，讓孩子感到“我能行”。當賈玲拉褲子的時候，李煥英笑著安慰說：“你怎么總拉褲褲呢？說明你比一起上幼兒園的哥哥姐姐小，你小還能和他們一個班，我女兒肯定特別聰明。”你看她多么會打圓場，從拉褲子這件事轉移到年齡小，又升華到孩子聰明，真是無懈可擊的說法，讓孩子確信媽媽的話正確無疑。賈玲沒考上好大學，還用假的錄取通知書騙媽媽，但是媽媽沒有數落她，卻鼓勵她。賈玲承諾“我以后肯定會有出息”。媽媽斬釘截鐵地說“那肯定的”，聽得賈玲心里美滋滋的。媽媽這種鼓勵式的教育，形成一股正向的力量灌注到賈玲心間，賈玲真的有了出息。

合理期待，孩子更有上進心

英國心理學家耶克斯和多德森提出過一個“倒U形假說”，也叫“貝克爾境界”，他們發現，無論是壓力過大或是壓力過小，都會影響工人的工作效率，只有在壓力適中的時候，工人的工作效率才是最高的。同樣有數據證實，父母對孩子的期望值過高或過低，孩子的表現都不理想，父母的期望值合理的時候，孩子表現才最好。期望越大，失望越大。當你對孩子充滿高期待的時候，孩子有心理壓力，沒有完成目標，反而會失去上進心。當你對孩子有了合理期待，孩子以更好的心態做好自己，反而會超常發揮，讓你驚喜。李煥英沒有要求賈玲非要表現得特別優秀，將來非要掙大錢，而只是希望她“健康快樂”。其實，賈玲是沒有背負太多父母期望的，反倒自己給自己加碼。現在多數家庭因為對孩子期待過高，導致家里雞飛狗跳，賈玲是很幸福的了。

接受孩子的與眾不同，成全孩子

看過一個TED演講，《“不讓一個孩子掉隊”是錯的？教育孩子最重要的是什么？》里面提到，孩子是完全不同的個體，逼著孩子全面發展，每個科目都要學好，只會讓孩子出現注意力缺陷，甚至輟學。如果將課程設置得更寬泛、更有個性，實行可選擇性教學會好很多。李玫瑾教授針對這個演講評價說：家長幾乎都在為孩子的學習而心急如焚，卻很少有家長關注，多樣的個性遭遇一刀切。我們為了孩子的成績而生氣，是因為孩子沒有全面發展，但是逼著一些孩子也像其他孩子一樣各科都優秀，很難！如果允許孩子發揮自己的特長，走另一條路會更好。賈玲小時候貪玩，只有在看到《曲苑雜談》的時候，才會安靜下來。別的孩子只是看熱鬧，她卻跟著節目模仿，吹小號、學鳥叫學得不亦樂乎。和爸爸媽媽一起看春晚，成了劉德華的粉絲，她表示“媽媽，有一天，我也會這樣紅！”媽媽尊重了賈玲的興趣，允許賈玲去學表演，才有了賈玲后來的演藝之路。學藝術花費很高、前途也不容樂觀，畢竟能紅的只是少數人。但是李煥英還是成全了賈玲，也沒指望孩子會紅，只是因為賈玲喜歡而已。李煥英這樣的教育方式值得我們每一位家長學習。最后，愿我們都做一個懂孩子、讓孩子活出自我的好父母。

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