心 理 咨 詢 與 心 理 健 康 服 務 平 臺
冷到冰點的婚姻，都是因為不了解這項“潛規則”發表時間：2020-10-10 10:48 被綠，可能是婚姻中的女人最受打擊的事情了。 在這個世界上，幸福的人都是相似的，不幸的人卻各有各的不幸。
遭遇老公出軌后，我聽得最多的，就是原配們如出一轍的憤懣：
可能你會說，男人出軌就像狗改不了吃屎，不離留著過年？
然而，婚姻不是過家家，夫妻之間不僅僅是伴侶，還是利益共同體。
不管是出于情感需求，還是從現實利益考慮，對于大部分遭遇小三的妻子來說，不是說離婚就能離婚的。 1 小魚就是這樣的女人。
小魚和老公相識于大學，畢業后一起留在了大城市，兩人共同經歷了不少苦難，在一起十幾年，感情一直不錯。
去年，女兒出生之后，婆婆來幫忙照顧孩子。 因為婆婆重男輕女的思想，教育觀念的巨大差異，她和老公之間的矛盾越來越大。
半年之后，她忽然收到一個陌生號碼發來的信息，是她老公和一個女人的親密照。
她跟我說： “當時我就崩潰了，從來沒想過出軌這件事會發生在我老公身上。 那段時間，我覺得自己快要瘋了，只要一閉上眼，那張親密照就會閃現在我的腦海里。 他在我面前，我還能安心一點，他只要一不在我面前，我就會偷偷查他的定位、手機、賬戶流水。 每天晚上都失眠，差點搞到神經衰弱！ 朋友勸我，不離還留著過年嗎？ 但是我舍不得，我們十幾年的感情，怎么能說沒就沒了呢？ 而且看著可愛的女兒，她還這么小，我不能讓她沒有爸爸或者媽媽呀。” 2 看到小魚的情緒越來越差，她找到了我們的夏夏老師給她做情感咨詢。
和她交流后，小魚的情緒逐漸穩定下來，之后我和她一起分析了現狀：
一、婆媳關系沒處理好。
婆媳關系的本質是三角關系，媳婦、婆婆、老公各占一角，是兩個女人在競爭同一個男人。
除此之外，婆媳關系其實是一種權力斗爭，競爭這個家庭里，女主人的位置。
婆媳關系好壞的鑰匙在丈夫的身上，如果丈夫和婆婆的共生程度很強，在婆婆和丈夫的潛意識里，就會覺得媳婦像是敵人，而且破壞了他們的共生關系。
二、未長大的小孩。
稍微懂點心理學的人都知道，每個成年人心里都住著一個內在小孩，女人需要男人的寵愛，男人也需要女人的包容。
進入婚姻之后，如果一方對另一方要求過多，那么這段關系早晚會失去平衡。
小魚和老公雖然都已成年，但是處理起感情問題來，仍然像小孩子一樣。 遇到問題只知道發泄情緒，不懂得想辦法解決，以至于矛盾越來越尖銳。
針對這種情況，我為小魚制定的總體方案是：
俗話說：“多年媳婦熬成婆”，說的就是女人遠嫁到男人家里，血緣親疏遠近早已決定了她會處于弱勢地位。只有熬成婆婆，才能成為真正的家長。
所以，過去的婆媳關系，婆婆總是高高在上，媳婦在下面，還不能反抗。
想要理順婆媳關系，只需要做到：把婆婆當長輩，尊敬她就可以了。
不要對婆婆抱有太多的期待，不要指望她能像自己的媽媽一樣對你。
并且，婆媳發生爭執時，把老公也拉進來共同參與，老公有意識、有決心，這件事才能真正化解。
作為一個已婚男人，出軌的確有錯。 但是一個巴掌打不響，出軌這件事，如果女人真心想挽回，也需要從自身出發，檢視婚姻中的問題，承擔相應的責任。
我明白，女人在丈夫出軌之后，會有種“受害者”心態，沉浸在悲傷、憤怒之中。然而，如果走不出這樣的心態，就會把雙方越推越遠。
在老師的指導下，小魚終于一步步修復了與丈夫的關系，她變得更加的愛自己，和婆婆之間的關系也緩和了許多。
前段時間，她和老公開誠布公的談了小三的事情，令她感到意外的是，半個月前，老公就和小三斷了聯系。
因為他看到了小魚的改變，覺得愧對小魚，他也想改變，好好對小魚，好好對這個家。 應對出軌是一項挑戰心力和智力的消耗戰，過程非常艱辛，一不留神就會掉進慣性思維之中。 這就是為什么一哭二鬧三上吊、割腕放血抱孩子跳樓，都無法挽回的原因。 當然也有高級一點的，明白挽回不能太狗血，所以經營朋友圈、學會二次吸引、去健身、去學化妝、去提升自我。 結果，她變成了全世界最好的女人，丈夫也依然沒有多看她一眼，因為他眼里已經有個“西施”了。 錯誤的挽回方法，只會把他越推越遠。好在，你可以選擇借助外力，來應對各種突發狀況。 心之助情感陪護，會在你每一次的困難節點，手把手引導你走過困境。 如果說婚姻問題是讓你流血流淚的傷口，那我們就是幫你殺死婚姻中的細菌，撫平你傷口的良藥。 就像半杯水，有些人會認為，已經喝掉了一半，有些人會看到，還剩下半杯。
如果總是盯著失去了什么，那失去的將會是整個人生。 唯獨用盡全力，過好當下的生活， 需要做到這兩點：
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