年底百萬人微博崩潰：只有內(nèi)心強(qiáng)大，才能過好這一生

越是玻璃心，越過得糟糕

年底，一向是焦慮集中爆發(fā)期，回想起過去一年的辛苦勞累，看著所剩無幾的銀行卡余額，少得可憐的工資單，已經(jīng)是惆悵不已；

再想到回家要應(yīng)對(duì)的各種關(guān)懷問候，和那些朋友圈曬年終獎(jiǎng)、曬新房新車的同學(xué)，隨便哪件事都讓人內(nèi)心奔潰……

而人在奔潰的時(shí)候，最容易做出不理智決定。

這不，雖然是年底，但很多人還是因?yàn)楣ぷ魈量唷⑶榫w不好，在折騰著想辭職；這種沖動(dòng)性的辭職，換到哪里都不會(huì)做得好，因?yàn)樗麄儽澈蠖际且活w情緒化的“玻璃心”在作祟。

玻璃心，形容心理敏感脆弱，經(jīng)不起批評(píng)指責(zé)；是內(nèi)心不夠強(qiáng)大的表現(xiàn)。玻璃心的人，行為和性格都會(huì)表現(xiàn)的很不成熟。

曾招了個(gè)運(yùn)營(yíng)，每天開早會(huì)的時(shí)候都是耷拉著個(gè)臉，但凡涉及到他的工作內(nèi)容，便容易與領(lǐng)導(dǎo)起爭(zhēng)執(zhí)，被批評(píng)就忍不住啪啪掉眼淚。和同事意見不和的時(shí)候，就索性不發(fā)言，嘴里嚷著隨便。

一出辦公室就甩臉，不停地抱怨。有同事過去詢問工作上的進(jìn)度或者協(xié)助時(shí)，不加思考地就回答：“不知道！”一下午坐在那里，直接撂挑子不干了，直到他自己心情好轉(zhuǎn)。

他的個(gè)人情緒行為常常導(dǎo)致項(xiàng)目脫節(jié)，進(jìn)度延后。給工作帶來困擾的時(shí)候給自己也積壓了很多負(fù)面情緒，容易沖動(dòng)、焦慮、抑郁，陷入心理亞健康之中。

所以為什么那么多人都無法克制自己的玻璃心呢？歸根結(jié)底是內(nèi)心不夠強(qiáng)大：過于在意別人的眼光；沒有越挫越勇的毅力；沒有正確的價(jià)值觀等。這些都讓一個(gè)人無論是在生活、職場(chǎng)，抑或情感上都會(huì)不斷失敗、難以進(jìn)步。

有些人會(huì)認(rèn)為“玻璃心”和年齡、經(jīng)歷有關(guān)，有人生閱歷的人才會(huì)強(qiáng)大到無所畏懼。這是對(duì)“強(qiáng)大”最深的誤解！

內(nèi)心強(qiáng)大的人是怎樣的？

李亞鵬與王菲之女李嫣，雖然算不上童星，但也是被大眾所熟知的。這樣的一個(gè)小女生，在她的人生經(jīng)歷中，處處可見強(qiáng)大的內(nèi)心。

李嫣天生就患上兔唇，但她從來沒有因此就覺得自卑，反而一直對(duì)外呈現(xiàn)的都是積極陽光的一面。

她在八歲的時(shí)候就在網(wǎng)上拍小視頻，稱自己是時(shí)尚的李老師。網(wǎng)絡(luò)是個(gè)是非之地，噴子從來不分對(duì)象、場(chǎng)合地習(xí)慣性攻擊人。有人罵她丑，有人說她被媽媽拋棄。八歲的她便回?fù)簦骸澳阌植皇俏遥阍趺粗牢覌寢尣粣畚遥俊?/p>

每每看到關(guān)于李嫣的報(bào)道，都是透著滿滿的青春活力，絲毫不受先天缺陷和流言蜚語的影響。公開參加知名T臺(tái)走秀，舉辦個(gè)人畫展，在網(wǎng)上常常自嘲。

網(wǎng)友都評(píng)論說：“小小年紀(jì)，竟然能如此坦然，足以看出內(nèi)心強(qiáng)大。”是的，內(nèi)心強(qiáng)大的人不在意別人的眼光和偏見，不被別人左右情緒，只活在豐富的陽光世界里，積極坦然。

他享受著生活和所有遭遇，能夠控制自己，從容面對(duì)一切世俗，并且客觀、理性。

所以內(nèi)心強(qiáng)大與年齡、時(shí)間無關(guān)，能夠?yàn)樽约旱男袨椤⑶榫w負(fù)責(zé)的人，才能稱得上真正的內(nèi)心強(qiáng)大，也更加地獨(dú)立和心理成熟。

你的內(nèi)心足夠強(qiáng)大嗎？

阿里巴巴招聘的四大基本要求之一就是“要皮實(shí)，不要玻璃心”，格力CEO董明珠女士也表示職場(chǎng)上最降低工作效率的不是刷淘寶、聊微信，而是玻璃心。

一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，才能真正無所畏懼。也只有內(nèi)心的強(qiáng)大，我們?cè)谏钪胁艜?huì)處之泰然，寵辱不驚，不論外界有多少誘惑多少挫折，都心無旁騖，依然固守著內(nèi)心那份堅(jiān)定。

現(xiàn)代生活節(jié)奏快，生活已經(jīng)給予我們太多的壓力，如果沒有一顆強(qiáng)大的心臟，一切都會(huì)變得無法控制：

• 有人無法承受領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)，控制不住情緒，選擇輕生；

• 有人生活壓力過大，在人群中崩潰到裸奔；

• 有人承受不住別人的眼光和偏見，極端到傷害別人；

這些真實(shí)的例子時(shí)時(shí)在發(fā)生著，而要避免這樣的悲劇，首先你需要看到內(nèi)在的自己后，讓心理更強(qiáng)大。

你的內(nèi)心強(qiáng)大指數(shù)是多少？

我們?nèi)绾纬蔀楦鼜?qiáng)大的人？

通過內(nèi)心的自我成長(zhǎng)，讓自己在面對(duì)明天的困難時(shí)，可以更堅(jiān)定，用更強(qiáng)大的的自己去面對(duì)人生，面對(duì)未來！